自我不安全感低,疑心重
我总是在想我和前男友亲密接触的时候,我很克制,但我就是一直在想这个问题。
发布于 2022-06-10 01:55
共有3个回答
自我安全感低,多疑。这种情况下,你应该分散自己的注意力,多做其他你感兴趣的事情。培养自己的兴趣爱好。意识到你的想法是没有意义的。学会宽容和大度。只要在今后的生活中真诚地与你相处。
回答于 2022-06-10 02:39
首先,可能与精神方面有关,心理因素有关,可能容易受到环境因素的影响。也可能与性格有关,性格内向,缺乏自信,建议调整心态,多与亲友沟通。也可以找专业的心理医生,采取药物治疗,缓解症状。
回答于 2022-06-10 04:04
首先,这种想法是很好理解的,所以那些没有必要一定要时刻克制的人,可以用转移注意力的方式,在生活中多做自己喜欢做的事情,积极与人沟通,利用慢跑等方式适度锻炼身体
回答于 2022-06-10 04:43
问了“自我不安全感低,疑心重”的人还对以下问题感兴趣