易怒多疑焦虑睡眠不好
经常发脾气！多疑焦虑，凡事好专牛角尖，睡眠不好！老想以前一些不开心的事！
发布于 2024-01-16 13:50
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感冒的最高境界，用鼻子吹泡泡。
从你目前所描述的这些情况来看，你所说的问题。最大的可能性是因为自身性格等多方面因素所导致的焦虑抑郁，此类状况需要到精神心理科进一步就诊，接受正规化的心理辅导和相应的药物干预治疗会有帮助。
回答于 2024-01-16 14:14
我过得还可以，不好不坏，不惊不喜，一切只是还可以
您好，据您所述的情况，按照当前是处在有老年期的，容易产生有孤独以及缺乏倾诉对象出现有情绪的波动，但也不排除有雌激素水平的生理性底下，而导致有自我的情绪不稳定，适合所处的环境以及是否有一些具体的事件而引发。 这种情况多是和自己的人格特点有关的，需要日常多结交正能量的群体，多选择倾诉情感，另外，针对一些小的事情，自我的尽可能看淡和放下转移视线改善
回答于 2024-01-16 16:06
红灯笼，亮闪闪，喜对联，金灿灿，炮竹响
根据你的描述，这种情况多考虑与性格因素，环境影响，精神压力比较大，身体不适等都有一定的关系。 建议你积极的自我调整一下，平时多想事物积极乐观的一面，多与家人或者朋友聊一聊来帮助缓解压力，解决问题。也可以找一些适合自己的兴趣爱好，以免生活过于枯燥乏味，避免悲观消极。一旦想到不愉快的事情，可以马上做些让自己轻松的事来转移注意力，以免强化问题。
回答于 2024-01-16 17:58
问了“易怒多疑焦虑睡眠不好”的人还对以下问题感兴趣
看见一哥们，玩CF想拿狙击，蹲着阴人，居然蹲出了屏保
女青少年易怒易郁胃口不好经常胸闷有时候心脏那边会有点紧紧的感觉闭经
发布于 2022-06-18 22:41
3个回答
谁又能了解谁的深爱，谁又能理解谁的离开
压力大，睡眠不好，焦虑，做噩梦，伴有自杀冲动…身体虚，易导汗，想喝酒，但一喝就失意…
发布于 2022-05-03 02:56
2个回答
相信未来的某个路口，会有一个人，在耐心的等着我
最近总是烦躁易怒，不想说话，什么也不想吃，只想喝水，晚上睡眠不好，总是感到乏力，有点心慌，有时候会单侧耳鸣，有时候会两边都耳鸣，会困，但又不想睡觉
发布于 2022-03-16 20:00
2个回答
少壮不努力，老大徒伤悲。
平常情绪容易易怒，晚上睡眠不好，有点睡眠障碍，心情不好的时候容易想哭，不开心的时候思维有点控制不了，有的时候也会自卑，经常性的想自我伤害。但是心情一般的时候又感觉挺正常，会觉得生活好无趣，老想睡觉。想一直睡的那种
发布于 2022-05-06 12:42
2个回答
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你受伤的时候，我永远都在。
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