“健身举哑铃肌肉酸疼伸不直胳膊”搜索结果
从前车马很慢书信很远一生只够爱一个人
前天去健身房，很久没有锻炼了，后来也没怎么热身，只是举了举哑铃，练了很多组，当时也没什么问题，还用了筋膜枪放松放松。第二天两只手臂酸痛，伸不直，大臂内侧很痛，摸起来很痛，有点肿，感觉里面的肌肉处于紧绷状态，两天后还是很痛，后来我涂了红花油，喷了云南白药。我涂了红花油，喷了云南白药气雾剂，请问继续用红花油正常吗，还是需要去医院拍片进一步治疗？
发布于 2022-07-08 22:51
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喜欢一个人 是一万次心跳呼吸 也是一万次低头叹息
我之前每天都在锻炼举哑铃和跑步，有事两个月没训练了，昨天刚举了哑铃，忘了拉伸，手臂酸痛，需要冷敷或热敷，挺急的。
发布于 2022-09-07 03:10
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宠和爱是不同的两件事，宠可以没有交流
我在6个月前摔倒了，做了X光检查，没有骨折。现在我的手臂不能伸直，而且有些疼痛，我想问问我是否能恢复？我可以锻炼吗？
发布于 2022-06-25 01:21
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别活在过去，那会令你失去眼前许多美好的事情
我的手臂上的肌腱受伤，打了一个月的石膏后还不能伸直，我必须复查吗？还是我必须自己锻炼？我一伸直就会痛。
发布于 2022-09-10 23:47
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全世界都可以背叛我，只有你不可以，因为你是顾源
撞击造成的皮下组织血肿，现已恢复，小腿肌肉轻微疼痛，腿不能伸直
发布于 2022-09-09 02:12
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Actions sbreak louder than words(行动比语言更响亮
我的肘部骨折后打了一个多月的石膏，几天前刚拆掉，现在我的胳膊不能伸直了。
发布于 2022-08-01 04:09
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窗外的暴雨再狂妄 也打不湿屋内的你 我是暴雨 你还是你
突然发现左臂肘关节伸不直，到目前为止已有一年时间。没有痛感；没有异响；用力伸直也伸不直，且左臂肘关节有痛感，整个左臂还会颤抖；正常生活不受影响，只是有时候发力或者一个寸劲的时候会痛，例如:有人突然拽左臂没有多大劲儿，但会很疼，超级疼，没有异响。（伸不直是一年前发现的，健身是20年11月份开始的）
发布于 2022-05-05 09:39
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Don't let the fear for losing keep you from trying.别因为害怕失败而停止尝试
手肘伸不直疼痛是骨质增生吗
发布于 2023-09-15 11:51
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