“锻炼时腰部扭伤怎么恢复？”搜索结果
背着棺材跳舞，带着枷锁漫步。
在健身房锻炼时，做打拳动作时，动作太用力，牵动了右边的腰部，现在感觉腰部很疼。特别是弯腰的时候很疼，然后蹲下不发力的时候感觉还好，有点舒服。这应该如何恢复？
发布于 2023-01-11 17:41
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我很害怕，我们的明天是不是很牵强
孩子在滑雪时因下蹲姿势过久而扭伤腰部，应如何恢复腰部的肌肉和软组织？哪些药膏或贴剂是有效的？谢谢你。
发布于 2022-05-21 18:20
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即使是鸟儿，也有天空的约束
我爸在2周前搬家的时候把腰扭伤了，最近总是腰部疼痛，且持续性剧痛，后面有点肿胀，腰部更痛了，现在在床上躺着起身都需要别人帮着。去看了医生拿了药膏回来贴。
想得到怎样的帮助：腰部扭伤怎么办？
发布于 2024-07-16 00:36
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等待不是为了你能回来，只是找个借口不离开
3天，左侧腰部扭伤压迫左小腿麻木，针灸3天效果不明显扭伤处有点肿，可以自己走路
发布于 2022-10-03 16:26
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向日葵也知道，该面向太阳那头的希望
前天下午我扭伤了腰，昨天我去拍片，没有什么异常，但现在我走路都是歪着腰的。
发布于 2022-07-16 08:21
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