“不良情绪心理压力难以有效复习”搜索结果
这两天复习时回想起小时候被人欺负的情况内心变得很紧张胸腔像是有股气而任何一个情绪波动都会使心跳较快浑身发热而且开始变得焦躁胆小持续时间四天左右今天情况缓和不在难以忍受但心情好似蒙上阴影难以高兴起来心怀压力与悲观情绪
发布于 2023-04-17 16:30
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如果由于学习压力大,每天入睡后做梦,直到被闹钟吵醒,导致醒来后非常疲惫,难以入睡。做梦和不容易入睡对我的睡眠质量影响很大,我该怎么做才能缓解?
发布于 2022-08-22 09:39
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性别:男,年龄:43岁
沉阳哪家治牛皮癣? 心情不好会影响疾病吗? 沉阳哪里可以治疗牛皮癣? 我的朋友患有牛皮癣,他的情绪很不稳定。
心情不好会影响疾病吗?
发布于 2022-05-09 20:03
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最近在复习考研突然想到小学时被欺负的情景便止不住的去想越想越深引起了极大的紧张焦虑整个人萎靡无力不时需要深呼吸来换气心脏总感觉在颤动稍有情绪状态则心跳加快严重影响复习
发布于 2023-03-22 21:30
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我现在读初三,心理压力很大,很压抑,很想哭,很烦躁,本来没怎么掉头发,但最近掉了很多头发,一想到考试就担心得喘不过气来。我的心脏在跳动,我无法快乐,我只想哭,我不想动,有时我无法得到足够的睡眠,有时我无法入睡,我的成绩是中上等,我的家人告诉我要尽力。但这并不能缓解我的焦虑和压力,每天我的心就像一块大石头,无法解脱,我就怕自己考不好,我甚至想过自杀,这样我就不用担心了,请帮帮我吧!
发布于 2022-09-22 14:58
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