“头一天到晚的晕,也不失眠,吃饭和睡觉质量...”搜索结果
两个月没有运动,昨晚打羽毛球,从六点到十点,没有吃晚饭,十点后回家吃饭,路上后脑勺开始胀痛,一躺下就刺痛。至今仍有疼痛,有点头晕,轻微恶心。
发布于 2022-09-18 03:36
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我现在的睡眠情况非常的差,每次都安稳的入睡了,可是到了凌晨整个人就不好了,每次凌晨一两点的时候就自己清醒了,想要继续睡下去那就是不可能了,到了该起床上班的时候就特别想睡了,这种情况严重的影响到了我的工作质量还有我的生活质量,长时间下去我的身体会吃不消。
想得到怎样的帮助:晚上睡觉失眠怎么办?
发布于 2024-08-18 15:33
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