概述
現在生活中很多的嚴重疾病的患者，都比以前多出很多，你像甲狀腺腫瘤就是其中一種，這時就有一些朋友懷疑，這個甲狀腺癌的背後和加碘鹽有甚麼直接的關係，因為在以前生活水平比較低，碘就會比較缺，這時國家就提倡使用加碘鹽，不過隨著生活水平的提高，這種習慣並沒有發生任何的改變，這也就讓很多人擔心，自己過量的服用碘。
步驟/方法：
1、 其實甲狀腺癌發病率增高，與食鹽加碘沒有甚麼必然的聯繫，二放射線，基因遺傳以及激素水平等都可能是甲狀腺癌發病的誘因。但是目前並沒有直接證據證明，碘過量可導致甲狀腺癌。
2、 對於很多害怕加碘鹽讓自己碘超標，選擇用海鮮代替加碘鹽的辦法，也並不合理，普通海鮮含碘量很小，遠遠達不到人體正常的生理需碘量，如果體內長期缺碘的話，傷害是特別嚴重的。
3、 碘過量或可導致甲狀腺功能減退症，腦發育受損和乳頭狀甲狀腺癌的發病，而碘攝入量過低易引起孕婦死胎，自然流產和早產，甚至還會影響嬰幼兒腦發育，嚴重的碘缺乏會得大脖子病。
注意事項：
生活在華北地區的人們，由於水中碘的含量很少，應該在日常生活中多注意碘的攝入，避免大脖子病的發生。而沿海城市的人們因為所處環境及食物中本來就不缺碘，因此可以適當減少碘的攝入，孕婦則需要在懷孕期多攝入一些含碘的食物才行。
