發布於 2023-04-23 08:00

  一、穿著以棉質為佳

  1、皮膚過敏者衣服穿著以寬鬆為主,腰帶勿過緊,以免皮膚受壓迫;

  2、避免穿毛料衣物及使用毛毯,因為會刺激皮膚,且毛絮及地毯中的灰塵會引起氣喘發作,所以衣物應該改用棉質為佳;

  3、皮膚癢的時候記住不要抓,因為抓傷的部位傷害很大,將來該部位再犯過敏的機率很高,且抓傷後癢的範圍更擴大,會形成惡性循環;

  4、皮膚過敏的孕婦最好在還沒出現過敏症狀就找醫師開止癢藥膏,一開始癢就擦,如此便能在最短時間獲得控制。

  二、杜絕生活環境的過敏源

  1、保持乾淨:要丟棄的食物必須密封,以免引來蟑螂,因為蟑螂的排洩物會引起過敏。

  2、避免接觸粉塵:可使用防過敏寢具,並勤加清洗。

  3、注意黴菌會引起過敏:尤其夏天,黴菌的孢子會隨空氣漂浮,所以要注意空氣清潔,可使用空氣清靜機。

  4、避免養貓、狗等寵物:貓的毛皮屑比狗還容易引起過敏,而且此類過敏原會在家中停留長達三個月,因此最好懷孕前就將貓、狗送走。

  5、外出時要注意花粉可能引起過敏:若到郊外踏青,記住--越不起眼的植物越要小心,因為一些野草及不明顯的花,必須靠大量花粉傳播,所以花粉比較多;反而開得鮮豔又大的花,花粉較少。此時不妨戴口罩以避免吸入花粉。

  6、冷天外出儘可能戴口罩:不僅能避免吸入冷空氣(冷空氣會引起鼻部及氣管過敏發作),還可避免手部接觸臉,如果手接觸外界又揉眼睛,容易將病毒帶入而引起感冒。當氣溫低於15℃時就要特別小心流行性感冒的侵襲,此時要避免到公共場所。

  三、最好使用加溼器

  據研究,冬季孕產婦的居室最適宜溼度是45%左右。要提高居室溼度,最好的辦法是使用加溼器,直接向空氣中噴入水霧,短時間內便可提高溼度。加溼器中最多的選擇是超聲波加溼器。超聲波加溼器,不會對孕婦健康產生威脅;當然也必須選擇靜音的,很多加溼器白天用的時候不覺得,晚上就會覺得很吵。判斷加溼器好不好,可以伸出手指,在噴嘴的地方放置20秒左右,如果水滴細細地排列在手指的汗毛上,而不是形成“水珠”從手指上滑落的話,那證明加溼效果是很好的;水霧夠細!不然,一方面水箱裡的水會用得很快,但人並不感覺到加溼的效果;另一方面,也可能弄溼加溼器周圍的地板或者桌面,因為水珠太大,無法融進空氣的縫隙裡去,而掉了下來。

  此外,為了孕產婦及下一代的健康,加溼器的用水最好使用冷開水,而且最好是距離人體2米左右為宜,很多孕婦擔心使用加溼器會有輻射,其實一般家用電器超過一米就不會有輻射的。

  四、食物不宜過度限制

  有些過敏患者是對食物過敏,引起過敏的食物因人而異,最好先確定自己的過敏食物有哪些,如果一直找不出過敏食物,就不建議對食物特別限制,以免影響孕婦營養的攝取。一般比較容易引起過敏的食物包括:海鮮、貝殼類、堅果類、花生,甚至也可能對某些水果過敏。不過要特別提醒的是酒類要禁止,像麻油雞、羊肉爐、薑母鴨都應避免,葡萄酒也是禁用的項目。

  此類過敏體質也可以藉由抽血驗出過敏食物,但此方法的缺點是準確性不高,原因是能由此檢驗的食物種類不多。

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發布於 2023-01-04 17:25
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皮膚過敏日常預防 1、遠離過敏原,因為過敏症狀會永遠存在,不可能根治,只能隨時小心防範,避免接觸有可能導致過敏的過敏原。 2、強化肌膚的抵抗力也是有效的基本對策,如睡眠充足,飲食充足均衡,情緒和諧,遠離汙染環境及過敏原,減少皮膚的刺激等,輕微的敏感只要處置得宜,很快便會恢復,嚴重時則要迅速就醫。 3、注意使用防曬產品,同時避免過度曝曬,因為紫外線穿透力特別強,經常曝曬會使皮膚變薄,更容易受到刺激
發布於 2024-04-05 13:21
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發布於 2024-07-16 11:07
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1、有春季性皮炎史的人,可適當外塗防曬劑,以保護皮膚免受各種波段紫外線和可見光的損傷。 2、防止長時間曝曬。春遊時,可用寬邊防護帽或傘遮擋。 3、不要用含光感物質較多的化妝品。如香料等。 4、多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果,以維持皮膚的正常功能。對一些可誘導春季性皮炎的光感性物質如油菜、菠菜、萵苣、無花果等,應儘量少吃或不吃。 5、洗臉時儘量不用熱水、鹼性肥皂、粗糙毛巾。 6、每天做面部美
發布於 2022-11-28 10:03
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1.皮膚過敏冰鎮緩解。 冰鎮能舒緩過敏帶來的庥煩,只需一張紙膜沾溼清水後,在冰箱中冷藏一段時間,再把紙膜打開覆蓋在臉上。臉上因為過敏而癢癢的感覺也會瞬間消失。 2喝蜂蜜防過敏。 喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。在過敏季節來臨之前幾周或幾個月,每天喝勺蜂蜜。最好選擇當地產蜂蜜。 3^補充維生素。 皮膚過敏了怎麼辦?維生素C是強抗氣化劑,也是重要的肥大細胞穩定劑。肥大細胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕
發布於 2022-10-21 05:49
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1、要遠離過敏原。因為過敏症狀會永遠存在,不可能根治,只能隨時小心防範,避免接觸有可能導致過敏的過敏原。 2、要清楚瞭解你所使用的護膚品和它們的用法。避免使用療效強、過於活性和可能對皮膚產生刺激的物質。過度不當的使用強效清潔用品會破壞皮膚表層天然的保護組織;過於活性,會使血液循環加速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害。洗臉不要用藥皂等皂性洗劑,因界面活性劑使分解角質的高手,要極力避免。最好使用乳劑,或
發布於 2023-02-25 07:36
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1.應停用所有的化妝品,讓皮膚有緩衝的時間,如果平時就使用低敏性護膚品,便可繼續使用;如果是初次或偶爾發生敏感現象,而平日又不使用低敏感性保養品,那麼就要選擇具有消炎。2.強化肌膚的抵抗力也是有效的基本對策,如睡眠充足,飲食充足均衡,情緒和諧,遠離汙染環境及過敏原,減少皮膚的刺激等,輕微的敏感只要處置得宜,很快便會恢復,嚴重時則要迅速就醫,3,不要擅自用藥,未經皮膚科醫生診斷,不要自行到藥店購買副
發布於 2022-10-03 09:56
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