嬰兒補鐵誤區有哪些

　　1、孩子缺鐵就給孩子喝鐵劑。

　　這種想法顯然是片面的，鐵是人體內部不可缺少的微量元素，儘管它很重要，但是人體所需要的量是微量的，凡事過猶不及，如果家長盲目給孩子補鐵，使得孩子體內的鐵元素過多，反而不利於孩子的健康發育。如果寶寶沒有嚴重缺鐵症狀，平時飲食中多攝入含鐵高的食物就可以滿足寶寶補鐵的目的，而不需要一味的服用鐵劑。。鐵劑的補充要根據寶寶體重、貧血情況和生長速率來綜合判斷，最好在醫生的指導下進行，切不可盲目服用。

　　2、雞蛋蛋黃的鐵質足夠寶寶補鐵。

　　雞蛋雖然含鐵，但其中的卵黃高磷蛋白會抑制鐵的吸收，寶寶每天吃一個即可，不可多吃，否則可能會造成孩子膽固醇過多，補鐵效果也不佳。

　　3、水果維生素C不利於補鐵。

　　這種想法是不對的。因為水果蔬菜中含有豐富的有機酸，有機酸能與鐵結合，更加有利於鐵質的吸收。

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