發布於 2023-04-29 07:08

  經常過性生活

  澳大利亞一項最新研究顯示,在排卵期前一週,如果男性每天都有性生活,可以改善精子質量,提高妻子的受孕率。

  英國科學家曾對1000名男性進行了10年跟蹤調查,發現每週有兩次或以上性生活的男性,其早死的幾率比每月只有一次或更少性生活的人低50%。尤其是那些有高頻率性生活的人,他們出現冠狀動脈疾病,如中風、腦血栓等的幾率,是那些性生活匱乏者的一半。

  娶個年輕15歲以上的老婆

  德國馬克斯普朗克研究所一項最新研究發現,夫妻年齡差與雙方壽命存在關聯。如果妻子比自己年輕15至17歲,丈夫早逝的可能性能減少20%;年輕7~9歲,則能減少11%。而正好相反,少夫老妻的男人更易於早逝。可見,娶個年輕老婆也很有必要。

  科學家們解釋說,這可能是自然選擇的結果——只有那些更健康、更成功的“老男人”才可能吸引年輕的女性。另外一種可能是,年輕的女人更會照顧男人,因此他才更長壽。

  學會愛與被愛

  女性比男性更懂得愛人,可能是女性比男性長壽的主因。 澳洲王家墨爾本理工大學輔助醫學系授科恩說,充滿愛的生命,使人長壽的機會大增,愛可以左右自然規律,讓人不覺時間流逝。

  護牙能防禿頭症

  西班牙格拉那達大學科學家發現,禿頭症除了與遺傳和壓力有關之外,與牙病也關係密切,因此禿頭症患者應該去看牙醫。

  錢包別放屁股後

  很多男性都有習慣把錢包放在屁股後,實際上,如果經常開車或坐班伏案工作,容易導致下腰疼痛。理療專家稱之為“錢包神經病”。錢包會壓迫後背坐骨神經,導致小腿、腳踝部疼痛或麻木。

  接受高等教育

  很少接受高等教育的男人不多,但有意思的是,這些人中的17%在85歲以前會有死亡的危險,但是,不完成高等教育的卻有62%的人在85歲時候依然保持身體健康以及心理健康。

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概述 冠心病可以說給我們的生活造成很大的威脅,那麼對於中老年的人群當中出現冠心病的概率是非常高的,出現冠心病之後,我們要及時的採取治療方式,那麼冠心病的產生與我們的生活習慣有著直接關係。冠心病患者想要長壽,那麼就要堅持的去使用冠心病的藥物,要定期到醫院進行檢查,還需要注意生活當中的調理下面我們就來具體瞭解一下該怎麼做? 步驟/方法: 1、 想要長壽的秘訣對於冠心病的患者來說是非常重要的,患者
發布於 2023-06-10 23:32
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常喝一杯酸奶。 酸奶含豐富的蛋白質、鈣、維生素A和C,又含乳酸菌,有助於消化,還能有效防止腸道感染,提高人體的抗衰老與免疫功能。喝酸奶的時間最好是晚飯後半小時至兩小時內,因為人體在夜間11點到第二天凌晨血鈣含量最低,此時喝奶等於“雪中送炭。 常喝一杯綠茶。 綠茶中含有豐富的維生素C、葉綠素、氨基酸、茶多酚等,這些物質能清除有害的自由基,改善人體生理功能,對高血壓、心臟病、高膽固醇等具有明顯的預
發布於 2023-04-29 07:34
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 冠心病主要與飲食結構、生活方式有著密不可分的聯繫,冠心病患者如想長壽,就應遠離冠心病的易患因素,保持健康良好的生活狀態和心態。 (1)合理飲食,不要偏食,不宜過量。要控制高膽固醇、高脂肪食物,多吃素食。同時要控制總熱量的攝入,限制體重增加。 (2)生活要有規律,避免過度緊張,保持足夠的睡眠,培養多種情趣;保持情緒穩定,切忌急躁、激動或悶悶不樂。 (3)保持適當的體育鍛煉活動,增強體質。 (4
發布於 2023-01-15 23:49
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照看好肝臟 戒酒可以把危險降低85%,多吃蔬菜可以把危險降低36%。 繞開肺癌 堅果富含元素硒,它可是癌症的剋星。那麼吃多少才能擁有一個超人般的肺呢?只需要一天三顆堅果。不再吸菸,80%的肺癌都是吸菸所致。 曬曬太陽可以把危險降低50%。每天曬15分鐘的太陽可以把得病幾率降低一半。陽光能夠幫助皮膚製造維生素D,而維生素D可以在血液中合成抑制疾病的物質。當然,曬太陽的時候別忘了擦防曬油。 多吃豆芽
發布於 2023-04-29 07:14
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一:人中長則長壽 人中要形成溝渠之狀,長而且寬,輪廓清晰,嘴皮飽滿。高層官員,大多都長成類似的人中,不僅福祿厚重,而且沉穩有壽。人中飽滿氣識超人,有超出一般人的心態,有納人之量,能成事,心態好。 二:耳骨成則長壽 耳骨又叫將軍骨,是兩隻耳朵後面隆起的骨頭。用手摸上去,耳後鼓起來像大拇指一樣大的骨頭。這種耳骨隆起來的,一般會長成雙耳貼腦。男的雙耳貼腦長壽,福澤綿長。女的雙耳要支稜起來,如同被揪起來
發布於 2023-04-29 07:21
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1.攔截心臟病 多吃牛排——多吃點上腰肉做的沙朗牛排:牛肉富含硒元素和維生素B,前者可以抗壓,後者可以清除血液中的高半胱氨酸——這是破壞動脈血管內壁的元兇。牛排中50%的脂肪是對心臟有益的單鏈不飽和脂肪酸。所以,不妨盡情地吃。可以把危險降低29%。 2.照看好肝臟 少喝啤酒——如果你已經有十年每天都會喝一升半左右的啤酒,那麼你肯定擁有一個飽受疾病摧殘的肝臟。一個夏天的豪飲,你的肝臟就需要12個月
發布於 2023-04-29 07:28
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美國男人吃核酸食物 美國科學家佛朗茨研究發現:如果體內的核酸充足,就能有效地增加身體的各項機能,可以間接地提高性功能,並延緩性衰老。含核酸較多的食物有豆類以及各種豆製品,其次是海產品,如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高,蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。 中東男人吃天然蜂蜜 天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞,其中含有一種內分泌素,和人體垂體激素相仿,有明顯活躍性腺的生物活性。另
發布於 2022-10-16 15:23
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第一道:豬腎1對剖開,將核桃仁10克,山萸肉9克,補骨脂8克納入腎中,縫好切口,煮熟食用。 第二道:羊肉150克,淮山藥120克,肉蓯蓉100克,菟絲子150克,核桃仁150克,蔥白10根,粳米適量做湯食。 第三道:羊腎1對,肉蓯蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同燉熟,棄藥渣,食肉飲湯,每日1次。 第四道:鹿肉50克,加枸杞子,何首烏適量共燉,棄藥渣,食肉飲湯。 第五道:狗鞭10克,
發布於 2023-06-17 07:43
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男人壓力大,如何解壓才能放鬆呢?隨著快節奏的生活的加劇,人們越來越感覺到身上的壓力。那麼怎樣才能減少緊張,讓自己身心放鬆?以下十招,助你一臂之力。下面來帶大家來看看男人告別壓力10個有效簡單方法。 打盹:學會在家中、辦公室,甚至汽車上,一切場合都可藉機打盹,只需10分鐘,就會使你精神振奮。 想像:藉由想像你所喜愛的地方,如大海、高山等,放鬆大腦;把思緒集中在想像物的“看、聞、聽”上,並漸漸入境,
發布於 2024-04-05 16:22
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人從出生到老,性格、外形、生理都在不斷地改變,生理功能從幼年時期不斷髮育到青年時期逐漸成熟,直至中年以後體力衰退、功能逐年降低,機體組織各部分趨向老化而進入老年期。現在以60歲~65歲作為進入老年的起始年齡,從外觀到代謝、生理、器官功能都有相應變化,體組成成分也發生著緩慢變化。這種變化可因疾病及環境因素的影響而加速或減緩。現在從世界範圍看,60歲以上的人已達6億,正在以每月100多萬的速度增長,
發布於 2022-11-24 03:31
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