為甚麼寶寶容易缺鈣

　　為甚麼寶寶容易缺鈣呢?有以下幾個原因：

　　1.飲食單一：飲食以乳類為主。人乳易於吸收，但鈣質少，如不注意添加輔食，鈣攝入就會不足，易出現缺鈣的症狀。

　　2.對鈣的需要量大：嬰兒時期是人一生中生長髮育最快的時期。骨骼系統的發育需要大量的鈣，如果每日攝入的鈣量低於600毫克就會使鈣不能滿足生長的需要而出現各種缺鈣的症狀。

　　3.鈣儲備不足：如果母親孕期缺鈣可使嬰兒在出生後儲備的鈣量少，尤其是早產兒，易出現夜驚、出汗等缺鈣症狀。

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甚麼樣的寶寶容易缺鈣? 兩歲以內的孩子戶外活動少，生長迅速，容易缺鈣。早產兒、雙胎兒、冬季出生的孩子較其他孩子容易缺鈣。生長遲緩、父母身高較低的孩子應注意補鈣，促進孩子骨骼的生長。當您發現近期孩子身高猛增的時候請注意適當補鈣。長牙、換牙階段，鈣可以促進牙齒的健康發育。挑食、厭食、消化不良、膳食營養不合理、不愛吃奶製品，海帶、紫菜、蝦皮、木耳等高鈣食品吃得少的孩子也容易缺鈣。營養條件過

發布於 2023-03-08 12:01

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為何孕婦容易缺鈣

孕媽媽在孕期為甚麼比平時更加容易的缺鈣呢。那是因為孕媽媽在懷孕的過程中孕媽媽每天攝入鈣的含量不僅僅是要滿足自己的需求還要滿足胎兒對鈣的需求。如果孕媽媽在補充的該量不足，這樣就會導致血鈣的下降。就很容易缺鈣了。孕媽媽容易缺鈣的原因還有是因為在孕媽媽懷孕之後，孕媽媽的血容量會比以前增加，而血鈣的濃度相比之前的會減少，而孕媽媽的體內的鈣會為了保證血鈣濃度的穩定而不斷的溶出去。這樣也就造成了孕媽媽的容

發布於 2023-09-03 15:48

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寶寶缺鈣怎麼辦

1、口服補鈣產品鈣劑的製劑很多，家長可選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如碳酸鈣，乳酸鈣，入口即化，有專門針對嬰兒的補鈣套裝，每天定量給孩子服用。一般從出生後半個月到1個月開始服用，一直服到2歲半或3歲。 2、多吃含鈣豐富的食物對於已添加輔食的寶寶，牛奶和奶製品是補鈣的最佳選擇，因為奶製品是目前被公認的含鈣質最豐富的食品，而且吸收率也很高。另外，各式各樣的蔬菜﹑水果也含有少量的鈣，堅果和海產品也是鈣

發布於 2023-03-08 11:48

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寶寶缺鈣怎麼辦

1、善用乳製品入菜：用低脂奶粉取代麵粉，用牛奶取代水，都是掌廚者可做的變化。而烹煮過的牛奶，也可減緩過敏者對乳糖的不適。 2、多利用醋酸：在熬煮骨頭湯時，可加入一些醋或檸檬，以加速鈣質的排出。 3、多吃小魚與海藻食物：把吻仔魚、金鉤蝦、條仔魚、小魚乾、或魚罐頭中的沙丁魚，整個吃下去，營養與鈣質盡在其中。 4、吃零食也能補充鈣：用杏仁、小魚乾取代洋芋片，用蒟蒻、芝麻海苔或開心果，取代巧克力或可樂，

發布於 2024-05-18 20:23

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寶寶缺鈣缺鋅怎麼辦

一歲多的孩子已經開始添加輔食了,所以通過合適的輔食補一些鋅比較好。可以試試把大米炒黃了,煮成米粥或擀碎後煮成米糊,煮的過程中可以往裡面放一點蝦皮,放一點小而碎的海產品,這樣的話一舉兩得,既可以助消化,又利於補鋅。平時可以適當多吃些含鋅高的食物,海產品類如牡蠣、海蝦、海帶、蝦皮、扇貝等;肉類如牛肉、雞肉、豬腎臟、豬肝等;雜果類如花生、核桃、桑葚、蘋果等;蔬菜類如土豆、紅薯、菠菜、胡蘿蔔、黃豆、白木

發布於 2024-06-03 19:32

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寶寶缺鈣缺鋅危害

1、免疫力低下鋅是強效免疫調節劑，它是人體免疫功能的重要組成。小孩缺鋅會導致免疫力下降，殺菌抗毒能力變弱，經常生病，感冒發燒不斷，而且病情容易反覆發作，難以痊癒，生病週期比別人長，病症往往也比較重。多數患有口腔潰瘍、青春痘的小孩，在服用鋅劑快速補鋅後，可取到非常不錯的輔助治療效果。 2、偏食厭食、異食癖鋅是唾液味覺素和含鋅消化酶的重要成分。小孩缺鋅會降低味覺功能和消化能力，造成胃口不好，食

發布於 2024-06-03 19:38

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寶寶缺鈣缺鋅表現

1、食慾減退：挑食、厭食、拒食，普遍食量減少，孩子沒有飢餓感，不主動進食; 2、亂吃奇怪的東西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭髮、紙屑、生米、牆灰、泥土、沙石等; 3、生長髮育緩慢，身高比同齡組的低3—6釐米，體重輕2—3公斤; 4、免疫力低下，經常感冒發燒，反覆呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等; 5、指甲出現白斑，手指長倒刺，出現地圖舌(舌頭表面有不規則的紅白

發布於 2024-06-03 19:45

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寶寶缺鈣如何補鈣

第一，適當曬太陽。經常讓寶寶在戶外活動。春秋天，你可直接讓寶寶在太陽下，夏天在樹蔭下，使寶寶的皮膚經常接觸紫外線。紫外線照射，可促進皮膚內貯存的7-脫氫膽固醇，經光化學作用轉化為維生素D3。太陽光照射，可使皮膚貯存維生素D3備用，不會使維生素D過量。曬太陽時不要隔著玻璃窗，陽光中的紫外線很少能穿透玻璃窗。而且，要儘量多露出皮膚，增加皮膚對VD的合成。第二，口服鈣劑。鈣劑的製劑很多，家長可選擇含

發布於 2024-05-18 20:03

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孕婦缺鈣容易腿抽筋

妊娠的婦女常發生，孕5個月以上的婦女，尤為多見，往往在睡夢中因抽筋而痛醒。這是由於膳食中鈣的攝入量不足，血鈣降低造成的。缺鈣的危害在前文已提及，這裡不再贅述。要避免孕婦缺鈣，就要從妊娠5個月開始，增加鈣的攝入，每日要求達到0.8-1.5克。平時注意多食含鈣豐富的食品，如牛奶、豆類、硬果類、芝麻、蝦皮、海帶、芹菜等。此外，孕婦要注意戶外活動，多曬太陽，可以促進維生素的形成，從而增進鈣的吸收。

發布於 2023-04-17 11:10

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寶寶缺鈣缺鋅吃甚麼

1、母乳或配方奶寶寶如果月齡太小，那麼補鈣補鋅最好的方法就是母乳餵養，如果母乳不足時可再逐漸改用配方奶餵養。母乳中含有非常豐富的鈣元素和鋅元素，尤其是初乳含鋅量高;同時母乳中的鈣和鋅吸收率高，可達62%。 2、牛奶寶寶到了可以喝牛奶的年齡，缺鈣缺鋅最適合的食品就是牛奶。每天攝入牛奶500克，便能供給600毫克的鈣;再加上膳食中其他食物供給的300毫克左右的鈣，便能完全滿足寶寶對鈣的需要。所以

發布於 2023-07-14 12:51

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