概述
到了秋天的時候，尤其是中秋節的時候我們就會想起陽澄湖的大閘蟹，到了中秋節的時候，大閘蟹絕對是非常好吃的時候，而且蟹黃是最好的時候，每次提到大閘蟹，相信每個人都會流口水的，因為大閘蟹的味道實在是非常的鮮美的，並且吃了大閘蟹，能夠更好的補身體，我們都知道孕婦是不能吃大閘蟹的，如果吃了大閘蟹，有可能會導致出現流產的。
步驟/方法：
1、 在秋天的時候，大閘蟹確實是非常的肥美的，甲魚的味道也是非常的鮮美的，所以很多衣服就會選擇吃大閘蟹或者是甲魚，但是一定要注意大閘蟹和甲魚具有活血化瘀的功效，有可能會導致出現流產。
2、 女性在懷孕期間一定要注意合理的營養以及平衡的飲食，這樣才能夠有利於胎兒的健康發育，到孕婦營養攝入的重要原則就是營養素應該注意充足，平時的時候應該搭配得適當，應該保持飲食的平衡。
3、 平時在飲食方面應該多補充一些含有蛋白質維生素微量元素的食物，要陷入鹽的攝入量，平時的時候應該多吃新鮮的蔬菜和水果，應該多喝水，應該養成定時排便的好習慣，這樣才能夠更好的緩解便秘。
注意事項：
孕婦在飲食方面一定要注意的，不是所有的食物都是能吃的，孕婦儘量少吃一些能夠容易引起過敏的的食物，在平時生活中應該避免生吃一些蔬菜，也避免使用一些未經過高溫消毒的飲料，避免生吃牛肉。
