孕婦血糖高怎麼控制

　　首先要採取少食多餐的原則，讓食物儘可能的被消化吸收，同時少吃肉類多吃青菜，少吃米飯，水果每天不可以超過200克，要選擇在2餐之間食用，含糖量高的食物暫時不要吃，如果擔心少吃了水果會缺少維生素，那麼可以用青菜來彌補維生素缺少的問題，維生素並不僅僅存在在水果當中，蔬菜中一定含有。含糖量高的水果有甚麼呢?蘋果、草莓、香蕉、西瓜、櫻桃、哈密瓜、香瓜等等，總之一切甜的水果都不要接觸，待血糖數值平穩之後再考慮是否繼續食用。當然除了水果之外其他的甜食也要暫時聽一下，大多數女性都愛吃甜食，巧克力、威化、餅乾等等這些小零食也是孕期準媽媽們非常喜歡的，而且幾乎是家裡必備的，為了自身的健康和寶寶的健康控制一下自己的慾望是值得的。如果準媽媽覺得餓了想吃點東西，可以選擇無糖餅乾或者是無糖豆漿等等。

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高血糖要如何控制

概述大姨今年62歲了，十一期間去她家玩，才知道大姨最近這段時間下半身浮腫，頭暈，四肢無力，一直躺在家裡休息，我們帶她一起去醫院檢查發現患上了糖尿病，現在一直在住院治療。過年的時候查血糖是7.2，當時醫生關照要注意飲食，回來也沒怎麼在意，大半年下來居然這麼嚴重了，現在已經開始注射胰島素了，每天還要堅持服藥，這高血糖到底要怎麼控制啊，得了糖尿病要怎麼辦啊？步驟/方法： 1、糖尿病患者在初始

發布於 2024-01-18 01:08

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孕婦血糖高怎麼辦

1、運動緩解適當的運動有助於提高胰島素敏感性，控制血糖。孕婦應到室外稍微活動。運動宜在飯後1小時左右，持續時間不宜過長。運動項目應選擇較舒緩不劇烈的，如散步、孕婦體操、太極拳等。每週至少應堅持運動3次，每次運動持續時間為30-60分鐘，包括運動前準備活動及運動後的恢復整理運動。運動過程中應感覺周身發熱、出汗，但不要大汗淋漓。 2、飲食控制 ①少量多餐，將每天應攝取的食物分成5-6餐，因為一次

發布於 2023-06-25 09:46

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孕婦血糖高怎麼辦

準媽媽們知道進入孕晚期開始，醫生都會建議準媽媽檢測一項指標的，就是血糖，超標的現象並不奇怪，但肯定對孕婦和胎兒有影響。孕婦血糖高該怎麼辦呢?小編告訴你，具體以下幾方面來了解! 1、第一次檢測出血糖超標之後要在醫生的建議下控制飲食，很多準媽媽到後期體重增長過快，就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然會導致血糖超標，請醫生幫忙安排合理的孕期食譜，嚴格按照孕期的食譜來飲食。 2、採取少食多餐的原則，膳食治療

發布於 2023-08-15 12:52

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孕婦血糖高怎麼辦

1、第一次檢測出血糖超標之後要在醫生的建議下控制飲食，很多準媽媽到後期體重增長過快，就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然會導致血糖超標，請醫生幫忙安排合理的孕期食譜，嚴格按照孕期的食譜來飲食。 2、採取少食多餐的原則，膳食治療的原則是：孕婦不減肥;按體型調整食物結構比例及熱量;少食多餐，最好分3大餐，3小餐;少吃糖分高的水果。 3、除了水果之外其他的甜食也要暫時停一下，大多數女性都愛吃甜食，巧克力、

發布於 2023-09-02 19:10

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血糖偏高該如何控制？

概述人一上了年紀身體的各項機能就開始退化，各種疾病的發病率也會因此是逐漸升高，血糖高就是中老年人的常見病，對患者健康的影響非常大，而且血糖偏高很容易引起其他一系列的疾病，所以大家如果出現了血糖高的情況，一定要引起重視。那麼，血糖偏高該如何控制呢？這個問題應該是大家都比較關心的問題，下面小編就要來為大家介紹幾種控制血糖偏高的方法。步驟/方法： 1、控制飲食，血糖高是糖尿病患者的一個主要表

發布於 2023-04-12 04:00

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糖尿病患者如何控制血糖高呢

1.控制總熱量：糖尿病的飲食中比較關鍵的是要控制攝取的食物總量，來維持患者的體重在一定的範圍呢，儘量不要導致營養不良的情況。一般老年，每日攝人熱量在1500～1800千卡，胖人宜減少到1200～1500千卡。其中碳水化物佔總熱量60%左右，相當於主食300～400克。粗雜糧中的糖類分解較緩慢，適於糖尿病人。 2.膳食纖維和維生素要充分：膳食纖維和維生素是人體所不可缺少的一部分，而且它還可以降低人

發布於 2023-05-17 21:28

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發布於 2023-05-19 15:22

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1.控制總熱量：糖尿病的飲食中比較關鍵的是要控制攝取的食物總量，來維持患者的體重在一定的範圍呢，儘量不要導致營養不良的情況。一般老年，每日攝人熱量在1500～1800千卡，胖人宜減少到1200～1500千卡。其中碳水化物佔總熱量60%左右，相當於主食300～400克。粗雜糧中的糖類分解較緩慢，適於糖尿病人。 2.膳食纖維和維生素要充分：膳食纖維和維生素是人體所不可缺少的一部分，而且它還可以降低人

發布於 2023-05-28 10:06

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如何控制血糖

第一：甜食少吃。糖尿病的出現就是因為體內的血糖比較高，自身對糖代謝出現問題才引起血糖過高的。所以老人家不要吃那些比較甜的食物，如：碳酸飲料、紅棗、西瓜等食物，因為那些食物含有的糖分比較多。會加重自己的病情。第二：控制體重。糖尿病的患者身體一般都比較肥胖，出現肥胖也是導致糖尿病發生的一大因素，所以患者平時需要注意控制自己的體重。注意自己每日的攝入量。每天自己適當的做些運動如：慢跑、打羽毛球、飯後

發布於 2023-04-10 11:38

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孕婦血糖高該怎麼辦

1、控制飲食。第一次檢測出血糖超標之後要在醫生的建議下控制飲食，很多孕媽到後期體重增長過快，那麼就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然會導致血糖超標，請醫生幫忙安排合理的孕期食譜，嚴格按照孕期的食譜來飲食，除此之外要定期複查，一直到指標下降順利生產之後才可以安心。 2、控制孕婦血糖升高，同時保證胎兒的正常發育。膳食治療的原則是：孕婦不減肥;按體型調整食物結構比例及熱量;少食多餐，最好分3大餐，3小餐;

發布於 2023-06-18 11:44

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