發布於 2023-08-15 12:52

  準媽媽們知道進入孕晚期開始,醫生都會建議準媽媽檢測一項指標的,就是血糖,超標的現象並不奇怪,但肯定對孕婦和胎兒有影響。孕婦血糖高該怎麼辦呢?小編告訴你,具體以下幾方面來了解!

  1、第一次檢測出血糖超標之後要在醫生的建議下控制飲食,很多準媽媽到後期體重增長過快,就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然會導致血糖超標,請醫生幫忙安排合理的孕期食譜,嚴格按照孕期的食譜來飲食。

  2、採取少食多餐的原則,膳食治療的原則是:孕婦不減肥;按體型調整食物結構比例及熱量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果。

  3、除了水果之外其他的甜食也要暫時停一下,大多數女性都愛吃甜食,巧克力、威化、餅乾等等這些小零食也是孕期準媽媽們非常喜歡的,但是為了自身的健康和寶寶的健康應該控制一下自己的慾望。如果準媽媽覺得餓了想吃點東西,可以選擇無糖餅乾或者是無糖豆漿等等。

  4、另外還要定期複查,一直到指標下降順利生產之後才可以安心。

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發布於 2023-06-25 09:46
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發布於 2023-04-12 02:08
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發布於 2023-06-18 11:57
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發布於 2023-08-15 13:05
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