概述
在生活中很多人都會有肥胖的問題，其實肥胖不能只是一種簡單的身體狀態，其實肥胖已經成為一種對人們健康危害極大的疾病，肥胖引起的疾病種類也比較多，今天我們就來看看肥胖的常見亞型及其飲食治療原則。希望大家能夠擺脫肥胖症，擁有健康的生活。
步驟/方法：
1、第1點，肥胖症的具體分型分為三種。首先是單純性肥胖，然後是由於疾病引發的繼發性肥胖，另外還有一種藥物性肥胖，是由於激素攝入過多而引發的肥胖問題。
2、第二點，肥胖症的飲食需要保證營養均衡。很多人在治療肥胖症時會選擇節食的方法，這是不科學的，必須合理平衡蛋白質、碳水化合物和維生素的攝入。
3、第3點，肥胖症的飲食原則應考慮熱量。每個人的基礎代謝率是不同的，治療肥胖症需要把我們的熱量攝入控制在基礎代謝率的水平以下。
注意事項：
大家一定要養成良好的飲食習慣，不要因為自己對食物的渴望而忽略了自己的健康，要考慮到肥胖對我們的危害，注意用食療的方法來改變肥胖問題。
