概述
目前，治療強迫綜合徵的方法很多，其中有一種叫做森田療法。森田療法又叫做禪的療法、根治的自然療法，治療原則主張“順其自然，為所當為”。森田療法主要針對的是神經症，而強迫綜合徵屬於神經症中的一種，患者可以先通過森田療法治療強迫綜合徵，如果能改善強迫綜合徵的症狀，就繼續治療，直到強迫綜合徵的症狀消失為止；反之，則到醫院進行診察治療。
步驟/方法：
1、 強迫綜合徵患者本身都具有一定的強迫性懷疑傾向，即總是懷疑自己有沒有做好，久而久之，患者自然不堪重負。森田療法中強調強迫綜合徵的基礎是懷疑，那麼患者首先要做到不再懷疑。
2、 再一個，強迫綜合徵患者非常關注自我，患者有時站在高處會突發其想“想要從這裡跳下去”，但患者其實不敢，他們只是無法控制自己不這麼想，結果自然痛苦。森田療法告訴我們要忍受，就是當你無法控制地去想時，你應該去做別的事情，轉移自己的注意力。
3、 最後，順其自然，為所當為。強迫綜合徵患者應保持平靜的心態來對待生活中的事情。順其自然，即想哭就哭，想笑就笑，千萬不要壓抑自己；為所當為，就是按照當前的事情做自己能夠做到的事情。
注意事項：
通過森田療法，可以改善強迫綜合徵患者的強迫觀念。對於患者的強迫性行為，可能不是那麼有療效，如果森田療法沒有效果，建議患者到醫院進行治療。
