概述
森田療法對我們來說並不陌生，大多數人都聽說過，它是一種常見的心理和精神疾病的治療方法，對很多心理疾病都有效果，如強迫症、社交恐懼症、廣場恐懼症等。隨著社會的不斷髮展，現在森田療法對一些精神障礙、人格障礙等症狀也很有效。森田療法對一些精神障礙、人格障礙也有一定的療效。那麼，甚麼是強迫症的森田療法？我來為大家解答一下。
步驟/方法：
1.眾所周知，強迫症是一種常見的精神疾病，很多人都有不同程度的強迫症症狀，有些嚴重的患者需要治療。
2.森田療法的主要原則是順其自然，不加干涉，不強迫自己與自己的強迫思維做鬥爭，因為很多患者不斷被痛苦折磨就是由於總是想抹平心中的矛盾或創傷，導致症狀加重。
3、當患者出現強迫性思維時，不要過於抗拒，接受這種想法，不斷充實自己，讓自己有事可做，當自己忙起來，感覺累了，就不會再在意強迫性思維，要學會學會順其自然，適應現實。
注意事項：
用森田療法治療強迫症的主要方法是在心理上脫離對思想的抗拒，接受它們，然後讓自己充實起來，沉浸在其他事情中，隨著時間的推移，症狀會慢慢消失。
