發布於 2024-01-02 13:43

  強迫症是神經症中最頑固、症狀最複雜多變、患者感覺最痛苦的一種疾病,藥物療法和各種心理療法都很難奏效,精神科的醫生和心理醫生都對強迫症感到很棘手。

  作者於l996年開始,全身心投入森田療法的研究,並逐漸萌生編寫“強迫症的森田療法”一書的想法。但作者深知,必須對強迫症的症狀特徵和發病機制有深刻理解,將森田療法與中國傳統文化相結合,摸索出一種簡單易於操作的方法.在積累足夠的實踐經驗的基礎上,才敢著手此書的撰寫工作。

  10餘年來,作者不斷收集相關病例,並完善治療方案,終於2010年完成這本《強迫症的森田療法》。

  森田療法傳入中國已經20年了,在廣大精神科醫生和心理醫生,尤其是廣大患者的運用實踐中,森田療法得到了新的發展,已經被公認是治療強迫症比較有效的方法。

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發布於 2022-11-30 03:51
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發布於 2022-10-10 20:48
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發布於 2022-12-14 00:46
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發布於 2023-05-03 22:17
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第一,不要過分在乎自我形象,不要過於追求完美。不要老是問自己我做得好嗎、這樣做行不行、別人會怎麼看我等問題。 第二,學會順其自然。強迫症的另一特點是喜歡琢磨,一個芝麻大的事情往往會想出天大的事來。因此在思考問題時,要學會接納他人、不要鑽牛角尖、學會適應環境而不要刻意改變環境。 第三,學會享受過程,不過分看重結果。為所當為,做事情要抱著一種欣賞、感受、體驗快樂的心情和熱情重視過程、不要過分重視結果
發布於 2022-10-08 04:09
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發布於 2022-10-23 01:59
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1、調整呼吸。試著用你的腹部的收縮帶動你的呼吸,而不是用鼻子呼吸。大家可能不太理解,不妨試試。特別是喝水時有咕咚聲的。 2、對口水強迫症要有一定的認識。人在緊張或者恐懼的情況下可能會出現想咽口水的症狀,這是一種正常現象。但是,如果長期的出現這種症狀的話,就是強迫症的表現了。但是,大部分人對老想咽口水強迫症都沒有足夠的認識和重視。 3、當口水強迫症狀來襲的時候沒有任何方法可以消除它,用理智去排斥當
發布於 2024-04-16 06:28
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概述 森田神經衰弱與強迫觀念根治是對於此類疾病的有效治療法,神經衰弱在生活中非常常見,神經衰弱是一種非常常見的疾病,而且要多發,相比於神經衰弱而言,強迫症就是生活中許多人都會面臨的問題,比如身邊的朋友,強迫症患者非常多,他們對於生活中許多的觀念無法正確的去接受,無法對於生活中一些人進行交流,但是經過很長時間的臨床驗證,對於兩種疾病的治療,有一種非常全新的醫療方法,那就是森田療法。 步驟/方法:
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