概述
強迫症是一種常見的心理疾病之一，它的病因至今沒有明確的判斷，所以治療強迫症是一件非常漫長的事情。強迫症有很多治療方法，主要分為藥物治療和心理治療。一般情況下醫院都會以心理治療為主，用藥物治療輔助。強迫症的心理治療也有很多派別，其中強迫症的森田療法是比較流行而且比較有效果的一種方法。強迫症的森田療法，它的精髓就在於順其自然，為所當為。
步驟/方法：
1、 強迫症的森田療法中的順其自然，指的是患者要學會接納自己的病症，要用冷靜地態度對待它，而不是純粹的對抗。只有順其自然，才能更好的讓患者認識到自己的病症，從而採取適合的方法。
2、 為所當為，就是指患者面對自己的病症要為所當為，不能逃避。逃避是沒有結果的，患者要學會控制自己，在醫生的指導下，慢慢的去解決自己的問題，帶著一種積極的態度來治療才是上上之策。
3、 強迫症的治療是漫長的，患者以及家屬要做好心理準備。但強迫症是有治癒的幾率的，患者應該明白這一點。採取森田療法是比較溫和的幫助病患和有效的減輕患者的心理壓力，為進一步的治療打下基礎。
注意事項：
森田療法只不過是強迫症治療的其中一種方法，患者如果覺得森田療法對自己的效果不大，那就別再一味亂用，而是明確的向自己的醫生表達想法，更換更適合的治療方法。
