概述
在每年夏天的時候，天氣開始炎熱的，這時期又是屬於吃西瓜的一個好季節了，而西瓜味甜多汁，冰涼爽口，對於哺乳期過分進補正上火的準媽媽來說，是最舒適的降火食物。而西瓜又是一種營養豐富的水果，哺乳期是可以吃西瓜的，但要掌握吃的方法最好是根據寶寶腸胃情況決定哺乳期是否可以吃西瓜。今天就讓我們瞭解一下，哺乳期媽媽吃西瓜有三大禁忌。
步驟/方法：
1、 建議女性在產後的一週時間內，都是要避免食用西瓜的，這是因為西瓜本身就屬於涼性的水果，而女性在產後都要注意，不能食用寒涼性的水果，否則對於自己以及寶寶的身體健康都會帶來了影響。
2、 而哺乳期的女性是否可以食用西瓜，還是要根據自己寶寶的腸胃狀況來決定的，通常，如果寶寶的腸胃比較敏感，很容易出現腹瀉的現象，那麼就要謹慎的食用西瓜了，如果寶寶腸胃比較好，那麼則可以適當食用。
3、 西瓜本身的營養就是很豐富的，哺乳期的女性適當的食用一些西瓜，不但可以使提高自己身體中提高營養物質，還可以幫助胎兒攝入更好的營養，但是要注意一次性別太多食用西瓜，否則容易引起糖尿病發生。
注意事項：
建議大家在日常生活中，都應當要養成良好的生活和飲食的習慣，一旦身體出現了不適的跡象時，都要及時停止餵母乳，積極配合醫生治療。
