概述
女性的胸是非常的重要的，女性有一個好的胸型對自己的自信也是有影響的，自己穿衣服的時候也是非常的漂亮的。有些年輕的新媽媽發覺孩子生下後乳房開始“縮水”鬆鬆垮垮耷拉下來。據專家介紹。哺乳是不會引起乳房下垂的。之所以有這種說法是受老一輩人的影響。過去不講計劃生育，生育多胎，也不講究對乳房的護理，哺乳期應該怎麼保養以防止乳房下垂及變形?
步驟/方法：
1、 女性在哺乳期間的時候，很多的人其實覺得是沒有穿內衣的必要的，其實不是這樣，女性在哺乳期間是一定要穿內衣的，而且要穿適合自己的內衣，在挑選的時候一定要注意，可以避免自己的乳房下垂。
2、 為了防治或減少乳房下垂的情況，孕期哺乳穿戴胸罩要注意一些問題，比如要穿合適尺碼的胸罩、帶支撐形的胸罩，胸罩吊帶要負擔大部分乳房重量，乳房要置於罩杯內，要根據乳房大小更換胸罩的型號等。
3、 哺乳期期間，給寶寶很好的母乳是很重要的，但是母乳餵養的同時，媽媽們也要注意自己乳房保養，只有保養護理得當，才能既滿足寶寶的需要，也讓自己的乳房不受疾病困擾，對寶寶對自己都好。
注意事項：
女性朋友們在關愛寶寶的時候也要保護好自己的身體。重視乳房保健，既是對媽媽自己負責，也是對寶寶健康成長負責，只要好好保護，都是有效果的。
