醫生說一般孕婦打呼嚕大多數是因為血壓升高引起的，所以醫生給我測量了血壓，做了尿常規和血液檢查，說我的結果都正常，是單純的呼嚕，問題不大，是懷孕期間上呼吸道會變窄引起的。
在懷孕期間，營養一定要補充，但是懷孕初期就要控制身體發胖，因肥胖是引起打鼾的重要原因之一。在飲食上，必須注意膳食結構合理均衡，還要適量的多運動運動，每天散散步啊一些簡單運動。
孕婦打呼嚕是怎麼回事
發布於 2023-05-06 02:02
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我們在睡覺的時候,咽部肌肉的軟組織會自動放鬆,因此下頜以及舌體會向後墜,阻塞氣道或減低氣道的疏通,因此,呼吸的氣流穿過氣道時的速度必須加快。呼吸速度加快的結果就是引起咽部軟組織發生振盪,打呼嚕就是這種振盪發出的聲音。偶爾打呼嚕對人體沒有太大的妨礙,但打呼嚕嚴重的人,上呼吸道會完全閉鎖。肺部也會因此在長達30秒的時間裡接收不到氧氣,很容易導致暈厥。打鼾的人通常會伴隨著高聲的喘息入睡,睡眠呼吸暫停每
發布於 2024-05-13 22:30
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在懷孕期間打呼嚕的準媽媽得當心了，因為這可能是一個訊號，告訴你血壓正在上升，特別是妊娠期高血壓的孕媽們需要警惕，打呼嚕可能危及自己的健康與腹中胎兒的成長。
研究人員對502名剛生育的媽媽們進行研究後發現，23%的媽媽在孕期打呼嚕。數據表示，孕期打呼嚕的孕媽中有10%出現先兆子癇，在打呼嚕孕媽產下的嬰兒中，有7.1%發育遲緩，而非打呼嚕孕婦中只佔2.6%。總的來說，打呼嚕的孕媽們出現嬰兒發育遲緩的
發布於 2023-05-06 02:15
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第一類，入睡後鼾聲較輕且均勻，或偶爾出現的打呼嚕如疲勞導致的呼嚕。這類打呼嚕對孕媽以及胎兒的身體並沒影響，我們也可以把它稱為良性打呼嚕。
第二類，入睡時不僅鼾聲很大(一般超過60分貝)，而且不均勻，總是打著打著就停止了呼吸，或呼吸停止達十幾秒鐘後被憋醒，急速地喘氣。一夜反覆多次發作，早晨起來感覺頭昏腦漲，好像整夜沒睡一樣。這類打呼嚕往往會帶來嚴重的後果，故稱為惡性打呼嚕。孕媽需要警惕這一類呼嚕。
發布於 2023-05-06 02:22
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概述
打呼嚕是比較常見的現象，成年人如果過度勞累，可能會引起經常打呼嚕的現象，也可能會引起出現了呼吸不暢的症狀，但是小孩子在成長的過程中，如果出現了打呼嚕的症狀，也可能是由於明顯的呼吸道感染導致的這一現象，對寶寶健康是有很大的影響的，所以應該選擇一個好的治療疾病的方案，小孩子如果打呼嚕，最好應該到醫院進行全方面身體檢查。
步驟/方法：
1、
寶寶經常打呼嚕是呼吸系統疾病，大多數寶寶在成長的過
發布於 2022-12-02 19:11
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概述
寶寶睡覺的時候如果出現了打呼嚕的現象，對寶寶健康會有不同程度影響的，打呼嚕的誘發因素是非常多，也可能是由於呼吸道感染導致的，這些小孩子如果睡覺的過程中姿勢不當，可能會導致孩子出現了呼吸不暢的症狀，也可能會引起小寶寶生下來經常打呼嚕的症狀，所以應該選擇一個好的緩解的方式，應該根據打呼嚕的原因不同進行合理的調整和預防。
步驟/方法：
1、
寶寶打呼嚕的原因是非常多的，也可能是由於出現了鼻炎
發布於 2023-11-29 00:17
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1、舌頭肥大
儘管有些人體形並不胖，但有可能他的局部太胖了，比如扁桃體，軟顎和舌體肥大，懸雍垂過長，咽喉鬆弛，舌後綴等。
2、身材肥胖
肥胖是引起打呼嚕的最重要的原因之一。由於肥胖者的氣道要比正常人要狹窄，在白天清醒的時候，咽喉部肌肉收縮時氣道保持開放，因而不會使氣道受到堵塞。但是晚上睡眠時神經興奮性下降，肌肉鬆弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，就會產生渦流還引起震動，就這樣
發布於 2024-08-27 10:43
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危害一、女人睡覺打呼嚕容易出現大眼袋、黑眼圈，身體方面也會出現相應的症狀，如面部皮膚鬆弛、眼圈色素異變，眼白渾濁不清等，對女性的外表造成很大的影響。
危害二、女人睡覺打呼嚕能引起氣血的流通不暢，血液運氧能力達不到標準，會嚴重的損害身體健康，多表現為面色萎黃、皮膚粗糙、肥胖臃腫、口臭口苦，同時還能造成月經不調、痛經等的疾病，嚴重者甚至會提前3-15年進入婦女絕經更年期。
危害三、女人睡覺打呼嚕對於
發布於 2024-08-27 09:29
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然而本來不會打呼嚕的女人，在懷孕的時候可能就會打呼嚕了，可能會感覺很意外，但是這個小小的呼嚕聲卻會引起胎兒的問題，可能會影響胎兒的心率問題，是導致胎兒心率加快的導火索。
具體的治療打呼嚕的藥物有很多，我就不一一介紹了，主要我想介紹的是預防打呼嚕的幾個小竅門，以及對於打呼嚕的人有甚麼食物可以幫助他們/她們擺脫夜晚讓人討厭的呼嚕聲製造者。
側臥是治療打呼嚕的一個比較好的方法，因為側臥能讓大家的呼吸變
發布於 2023-05-06 02:09
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概述
我相信大家對於打呼嚕這件事情應該都不陌生吧。大家身邊應該很多人都會打呼嚕，有些人打呼嚕的聲音特別大，有些人打呼嚕的聲音比較小。但是打呼嚕都會影響到其他人的休息。很多人不喜歡打呼嚕的人，有些會打呼嚕的人也覺得很尷尬，自己覺得不好意思。那麼為甚麼會打呼嚕呢？打呼嚕是一種疾病嗎，這些可能都是大家比較關心的問題。現在大家就一起來看看為甚麼會打呼嚕吧。
步驟/方法：
1、
大家對於打呼嚕這種事情
發布於 2022-10-20 21:27
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1大家對於打呼嚕這種事情可能是覺得沒甚麼，都司空見慣了，但是應該很少有人知道打呼嚕其實也是一種疾病，細心的朋友可能會發現正常人感冒的時候，更容易打呼嚕，這就是為甚麼說打呼嚕是一種疾病了，因為都打呼嚕是呼吸暫停的一個標誌。呼吸系統的不順暢會造成打呼嚕。
2打呼嚕的話和年齡也是有關係的。一般的打呼嚕在青少年當中會比較少。大多數男性在35歲之後會打呼嚕，女性的話在更年期後會打呼嚕。這是和老年肥胖還有呼
發布於 2023-09-22 18:46
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再怎麼喜歡你，我也有自尊，大不了重頭來過
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