催乳湯的注意事項

　　很多中醫專家已經指出，產後乳汁少我們可以喝催乳湯，但是如果喝催乳湯的時間拿捏不準，就會適得其反。喝得太早會使產婦因乳管堵塞而出現乳房脹痛;喝得過晚，會使產婦因無奶而心情緊張，令泌乳量進一步減少。

　　民間常在分娩後的第三天開始給產婦喝鯉魚湯、豬蹄湯之類，這是有一定道理的，還要注意的是，喝催乳湯也得視產婦的身體情況而定。若是身體健壯、營養好，初乳分泌量較多的產婦可適當推遲喝湯時間，喝的量也可相對減少。而順產產婦第一天不要急於喝湯，人工助產產婦催乳的食物可適當提前吃。

　　早吸吮、勤餵奶，寶寶吸吮刺激越早，媽媽乳汁分泌就越多。即使母乳還沒有分泌，寶寶吸吮乳頭幾次後也會開始分泌乳汁;此外媽媽要注意奶漲了就喂，寶寶餓了就喂，如果乳汁一次吃不完，要擠出來貯存，讓乳房排空，這樣才能產生更多的乳汁;否則乳房老是漲著，奶就憋回去了。

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催乳湯的做法

通草鯽魚催乳湯原料：活鯽魚1條、通草6克。做法： 1、先把鯽魚洗淨、去鱗、去內臟。 2、然後加入通草一同煮成鯽魚湯。用法：食用時吃魚喝湯，每天2次，連喝3-5天，湯宜淡一些。功效：鯽魚具有利水、通乳的功效，通草可通氣下乳，搭配在一起煮湯不僅可以提高催乳效果，還利於產婦身體復原。絲瓜仁鰱魚催乳湯原料：絲瓜仁50克、活鰱魚1條。做法： 1、先把鰱魚洗淨、去鱗、去內臟。 2、然後與絲瓜仁

發布於 2023-05-06 04:56

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催乳湯的功效

1、解決少乳、缺乳問題催乳湯只需一個療程就能一次性解決婦女產後無奶、奶少的問題，讓嬰兒獲得1-2年的“純母乳餵養”。一次服用，寶寶終生受益。 2、助長嬰兒發育催乳湯母乳是世界上很好的營養品，提高乳汁質量，為寶寶健康把好第一關，催乳湯精選藥食同源的天然名貴動植物原料配方組合，無任何毒副作用及藥物依賴性，有效實現綠色、天然的提高乳汁質量，有助於嬰兒的健康成長。 3、加速產後康復催乳湯適用於哺乳

發布於 2023-05-06 05:03

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催乳湯怎麼做

用料：鯽魚2條(約500克)，雞蛋3個，蔥末5克，薑末5克，精鹽5克，食油15克。做法： 1、將鮮活鯽魚除鱗、腮，剖腹去內臟，洗淨，在魚身兩側劃幾道斜刀花。 2、鍋放爐火上，放人清水200克及精鹽5克燒開，下鯽魚.燒1分鐘左右，連湯盛人碗內。 3、將雞蛋打人碗內，加入清水125克、精鹽1克，攪打均勻，上籠蒸至凝固時取出，鯽魚放上，澆入煮魚原湯，撒上蔥末、薑末，淋人食油，再放籠內，用大火蒸約5

發布於 2023-06-21 16:58

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催乳湯是甚麼

催乳湯又名催奶湯、下奶湯、催乳食譜、催奶食譜等。所謂催乳湯是指讓讓產婦在哺乳期內。催奶湯的作用就是當母乳達不到嬰兒需求時，通過食用催奶湯對產婦進行補氣補血，疏肝理氣，通暢乳腺，消除淤滯的調理，增加母乳量的分泌，效果因人而議，一些公司把催乳湯的效果誇大其詞是不可信的。有老人家就教喝催乳湯，需要自己製作的催乳湯有豬蹄燉花生、鯽魚豬骨湯、魚頭豆腐湯、章魚木瓜豬骨湯、黃豆湯、烏雞湯。催乳湯催乳機理就是

發布於 2023-05-06 04:49

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甚麼時候喝催乳湯

喝“催乳湯”不宜過早，也不宜過遲。民間常在分娩後的第三天開始給產婦喝鯉魚湯、豬蹄湯之類，這是有一定道理的。它既能為初乳過後分泌大量乳汁做好準備，又可使產婦根據下乳情況，隨時進行控制進湯量，乳汁少可多喝，乳汁多可少喝。因此說，產後第三天開始喝“催乳湯”是比較合適的。

發布於 2023-05-06 05:09

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產婦吃甚麼催乳湯譜

1、通草豬蹄催乳湯做法：先把豬蹄洗淨，刮乾淨皮毛，與通草一同放在沙鍋裡，加1.5千克清水煮成湯。先用急火，水開後改成慢火，煮1—2個小時。食用方法：每天喝2次，連續喝3—5天。食用功效：豬蹄裡含有豐富的蛋白質、脂肪，具有較強的補血活血作用，通草可以利水通乳汁，搭配在一起食用不僅通乳效果好，還可促進產婦儘快康復。 2、豬蹄金針菜湯做法：將金針菜用溫水浸泡半小時，去蒂頭，換水洗淨，切成小段，

發布於 2023-03-31 08:13

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產婦催乳食譜冬瓜鯽魚湯

冬瓜鯽魚湯原料：鯽魚1-2尾、冬瓜、蔥、姜、鹽少許。製作： 1.認真清洗鯽魚，將蔥姜改刀、冬瓜切小片; 2.魚下冷水鍋，大火燒開，加蔥姜，後改小火慢燉; 3.當湯汁顏色呈奶白色時下入冬瓜，並調味，稍煮即可。營養小特色：鯽魚湯是補氣血、通乳汁的傳統食療方，也可以鯉魚、鰱魚替代;冬瓜具有利水作用，同樣利於乳汁分泌。需要注意的是不能過鹹，不然會使體內瀦留水分;也不可只飲鮮湯而不食魚肉。要知道，

發布於 2024-01-19 12:23

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催乳食譜

1、豆腐酒釀湯豆腐：200克，紅糖、酒釀50克方法：將豆腐、紅糖、酒釀放入鍋內，煮約15分鐘即可食用，每日可服食兩次。功效：養血活血、催乳發奶、清熱解毒。既能增加乳汁的分泌，又能促進子宮復舊，有利於產後惡露的排除。 2、黑芝麻甜酒原料：黑芝麻15克，甜酒50克方法：將黑芝麻炒熟，研成細末。將甜酒(米酒)放入鍋內，加入適量清水，並將黑芝麻放入拌勻，煮約15分鐘，即可食用。功效：生精益

發布於 2023-06-17 19:43

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催乳食譜

山甲燉母雞【材料】老母雞1只、穿山甲(炮製)60克，蔥、姜、蒜、五香粉、精鹽等適量。【做法】母雞去毛及內臟，穿山甲砸成小塊，填入雞腹內。入鍋，加水及調味料，燉至肉爛脫骨即可食用。【功效】通草性味甘淡涼，入肺胃經，能瀉肺、利小便、下乳汁。王不留行是石竹科植物麥藍菜的種子，性味苦平，二藥合用治療乳汁不足，療效更佳。烏雞白鳳尾菇湯【材料】烏雞500克，白鳳尾菇50克，料酒、大蔥、食鹽、生薑片

發布於 2023-06-09 05:22

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產婦催乳的誤區

誤區一：生完寶貝馬上喝濃濃的湯催乳家裡的老人常常在新媽剛生產完後來一次大補，各種營養豐富的湯水源源不斷。這樣做真的是對的? 其實產後頭兩天時，乳汁分泌不太多，都是初乳，含有豐富的免疫物質，應該讓寶貝多多吸吮。一方面讓寶貝熟悉媽咪的乳房，頻繁吸吮初乳，使乳腺導管通暢，促進乳汁早分泌;另一方面，可促進寶貝儘早排盡胎便，減少早期黃疸的發生。一般乳汁大量分泌多在產後第三天。在寶貝尚未習慣媽咪的乳房，充

發布於 2023-05-14 15:35

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