概述
女性生完孩子之後，應該有一個好的生活規律和飲食規律，平時應該保持休息和充足的睡眠，這樣可以使寶寶能夠健康的成長，但是在哺乳期應該有幾個生活方面的禁忌，這樣可以有效的避免出現了，寶寶在成長過程中某一方面疾病的產生，對寶寶健康也是非常好的，女性在給寶寶餵奶的過程中，最好不要穿工作服，可以有效的避免細菌滋生和寶寶身體免疫力低下的現象。
步驟/方法：
1、 女性在哺乳期第一個禁忌就是生氣之後喂寶寶，如果經常生氣或者脾氣不好，可能會影響到寶寶的健康，女性如果精神不好也可能會影響到體內毒素排出體外，這種情況下給寶寶餵奶，也可能會導致寶寶發育遲緩的現象。
2、 第二點就是劇烈運動之後就為寶寶，由於劇烈運動，體內的乳酸菌滯留於血液中，可能會導致乳汁的味道改變，這種情況下影響到寶寶的正常的飲食，女性應該稍事休息一會兒，才能夠餵養寶寶。
3、 第三點就是在給寶寶餵奶的過程中，最好不要逗寶寶笑，這樣可能會導致嗆奶的現象，對寶寶的健康也會產生很大的影響，但也可能會導致奶水吸入肺中，影響到寶寶的健康，也可能會導致肺炎等症狀。
注意事項：
應該有一個好的生活規律和自我保健意識，特別是給寶寶餵奶的過程，應該有一個健康的方式，預防寶寶出現某些方面疾病，女性在給寶寶餵母乳的過程中不要化濃妝，也不要用香皂清洗乳頭。
