概述
小孩在成長的過程中難免會出現的疾病，由於孩子身體免疫力低下，可以選擇使用適當運動或者食療的方法來有效的預防疾病，對孩子健康也是非常好的，應該多吃一些應季的蔬菜和水果，能夠起到一定的清毒排毒的作用，避免出現身體免疫力低下的現象，也可以適當的喝一些溫開水進行調理，有效的促進排尿，小孩子成長的過程中，應該有一個好的飲食規律。
步驟/方法：
1、 小孩子如果出現了疾病，可能是由於病毒性感染導致的這個症狀，有的小孩的身體免疫力低下，很容易會引起疾病的產生，所以平時應該多注意飲食安排，適當吃一些清毒的食物，有效預防疾病，可以適當吃一些蔬菜和水果。
2、 孩子在成長的過程中，多吃一些鹼性的食物，有效的促進排清毒素，對孩子健康比較好，平時可以適當喝些溫開水，可以有效的促進身體健康，避免出現體內毒素堆積過多的現象，預防疾病。
3、 孩子在成長的過程中，也可以選擇使用吃一些鹼性食物的方法來進行調整，平時可以適當吃一些菠菜湯或者是胡蘿蔔汁，有效的避免出現疾病的產生，平時也可以適當的吃一些蘋果或香蕉之類的水果，進行營養調理，可以起到一定的排毒的作用。
注意事項：
嬰兒出現的疾病一般都是由於體內毒素堆積，或者出現了身體免疫力低下導致了這一現象，所以平時應該多吃一些營養豐富的食物，適當吃些蔬菜，促進體內毒素排出體外。
