發布於 2023-05-08 03:02

  1,結腸性便秘.由於結腸內,外的機械性梗阻引起的便秘稱之為機械性便秘.由於結腸蠕動功能減弱或喪失引起的便秘稱之為無力性便秘.由於腸平滑肌痙攣引起的便秘稱之為痙攣性便秘.

  2,直腸性便秘.由於直腸粘膜感受器敏感性減弱導致糞塊在直腸堆積.見於直腸癌,肛周疾病等.習慣性便秘多見於中老年和經產婦女.

  造成便秘的常見病症:盆底失弛緩綜合症,直腸內脫垂,直腸前突,傳輸性便秘,直腸黏膜內脫垂所致便秘等,所以造成便秘是原因很多的.

  便秘不僅可以誘發肛腸疾病,使腸道內毒素蓄積量不斷增加,還會造成腹脹,體形肥胖變形,並出現色斑,皮膚粗糙,痤瘡等.常便秘可導致肛結直腸併發症,比如:糞性潰瘍,腸穿孔,結腸憩室腸梗阻,胃腸神經功能紊亂(如食慾不振,腹部脹滿噯氣,口苦,肛門排氣多等).長期的便秘更可能誘發癌變.所以請您一定要引起重視,及早檢查治療.

  長期服用緩瀉藥之類易形成依賴性,使便秘越來越嚴重.同時還會導致營養物質的丟失,引起貧血,水電解質失衡導致體重過低,抵抗力下降,營養不良等併發症.如果經常或大量攝入這些藥物,也可擾亂水和電解質的平衡.長期服用藥物也會引起其他腸道病變.所以建議您檢查出便秘的原因後對症用藥,採用合理的治療方法.

  在日常生活中注意:

  1,飲食中必須有適量的纖維素.

  2,每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃蘋果一個,或每餐前吃香蕉1-3個.

  3,主食不要過於精細,要適當吃些粗糧.

  4,晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉腰,讓水在腸胃振動,加強通便作用.全天都應多飲涼開水以助潤腸通便.

  5,進行適當的體力活動,加強體育鍛煉,比如仰臥屈腿,深蹲起立,騎自行車等都能加強腹部的運動,促進胃腸蠕動,有助於排便.

  6,每晚睡前,按摩腹部,養成定時排便的習慣.

  7,保持心情舒暢,生活要有規律.

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發布於 2023-07-21 03:54
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孕婦時期是比較特殊的時期,當孕婦有不適症狀,絕對不能胡亂用藥,如果孕婦嚴重便秘了,只能先用食療法解決,下面小編具體說一下。 方法/步驟 每天吃1--2根香蕉。熟透了的香蕉能治療便秘,孕婦可以在飯後吃一個,連續吃上幾天比較有效。如果天氣冷,香蕉比較涼,最好溫一溫再吃。 少吃油膩、脂肪高的肉類或湯類。孕婦由於需要大量營養,往往吃的很豐盛,比如排骨、豬蹄湯之類的,吃多了會導致便秘,因此當孕婦便秘時要少
發布於 2024-05-05 15:56
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散步,可以在早上起床後到戶外進行半個小時的慢走,如果體力比較差的或者是身體比較虛弱的可以在飯後十五分鐘左右進行。然後回來後可以喝一大杯水再去排便。跑跳都可以使身體的腸管受到外界的震盪,這樣可以幫助當道蠕動,對緩解和治療便秘非常有幫助,根據自身情況決定,體力差的可以慢跑,體力強的還可以參與一些球類運動。身體在划船的時候,因為划槳的動作可以週期性的增加腹內壓,這樣就可以刺激到腸管,起到加速蠕動的作用。
發布於 2022-09-30 06:15
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我建議你還是不要吃藥,通過食療來解決吧 1.甜蜜藥方:取麻油,蜂蜜各一匙,攪拌後服用,可滋潤腸胃,促進腸胃蠕動. 2.每日早起空腹喝一碗或兩碗熱菜湯,對治便秘有顯著療效. 3.核桃,酸奶都是潤腸通便的零食;多吃香蕉也能起到促進排便的作用.
發布於 2022-11-09 11:25
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孕婦發生便秘,宜多從進食上加以調理,多吃一些水分多的食物,促進腸蠕動的食物,富含纖維的食物,殘渣多的食物、油脂多的食物。 水分多的食物:果汁、牛奶、清涼飲料。 促進腸蠕動的食物:蜂蜜、果醬、甜果汁、麥芽糖。 富含粗纖維的食物:綠豆、小豆、豌豆、蠶豆、毛豆、麥片、玉米、紫菜、茼蒿、青椒、油菜、捲心菜、韭菜、芹菜、豆芽、南瓜、黃瓜、山藥、白薯、杏仁、栗子、草莓、蘋果、香蕉、葡萄、梅子、梨。 含油脂豐
發布於 2023-06-11 18:23
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孕婦補血是一個大課題,想要在這段特殊的時期不至於缺血,一些保健品還是很有必要的哦,那麼孕婦在缺血的時候需要甚麼來補充身體所需呢?一般來說可以給孕婦補血的有阿膠補血顆粒、阿膠漿、補血口服液、補血藥片等,這些都是常見的補血補氣保健品,不管是孕婦還是我們普通人,都可以食用這些保健品來達到補血的效果。 那麼應該如何選擇阿膠呢?阿膠是一種純天然產品,安全無任何副作用,這樣的阿膠更加有效,而一些阿膠製品的質
發布於 2023-04-26 00:55
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懷孕是女性處於某一生理階段的正常過程,而不是病理性過程。從理論上講,如果注意日常的飲食均衡,攝入的營養可以滿足自己和寶寶身體的需要,不需再額外服用孕婦營養品。 但因為各種各樣的原因,比如烹飪方法不合理、粗糧的攝入減少、食慾不佳等等,不一定能達到一個理想的飲食狀態,即從飲食中獲得足夠的維生素和礦物質。懷孕期間,身體對這些營養物質的需要量也會有所增加,所以,在飲食不能滿足需要的情況下,適當服用一些孕
發布於 2023-05-08 02:35
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孕婦保健以日常生活合理搭配膳食為主,如果飲食不能滿足需要,可以適當服用一些孕婦保健品來補充懷孕期間容易缺乏的礦物質和維生素。但是在服用中應注意,如果服用一種,會造成失衡,同時服用多種,又容易造成某一種物質超標或者過剩,對寶寶健康反而產生影響,所以孕婦吃保健品一定要慎重。
發布於 2023-05-25 02:51
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既然孕婦補充了過多的葉酸、維生素和礦物質會對孕婦的身體健康和胎兒的發育有所影響,,那麼孕婦到底應該吃甚麼保健品呢? 一般市售的複合維生素片都是以平均身高、正常體重範圍的孕婦為標準進行劑量設計的。一些進口或是合資的產品,可能是按美國或是歐洲配方生產的。他們當地的女性平均身高體重都高於我國,因此用量也會比國產的維生素計量大。國內外孕婦體質不同、飲食不同,國外孕婦需要補充的國內孕婦不一定缺乏,維生素非
發布於 2024-10-23 10:48
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發布於 2024-05-05 16:16
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