發布於 2023-05-08 14:03

  1. 食慾減退表現:缺鋅時味蕾功能減退,味覺敏感度降低,食慾不振,攝食量減少。含鋅消化酶活力降低,消化能力減退。食慾減退是小兒缺鋅的早期症狀之一。

  代表人群:厭食症的兒童

  醫學上發現,兒童體內缺乏鋅元素不僅會影響正常的肌體生長髮育進程,而且還會出現多種症候,如食慾不振、味覺減退、疲乏、消瘦,甚至厭食等等,患兒還可能發生腳浮腫、煩躁不安、皮膚潰瘍等。少數患兒還可能出現異食癖,正常的味覺和食慾發生了病態的改變,常愛吃一些根本不能吃的東西,如石灰、泥土、磚塊、香菸頭、粉筆等等,令人難以理解,但他們卻津津有味地吃。

  患厭食症並有上述症候的兒童,應及時去醫院檢查。如果經過化驗證實其血清中鋅的含量確實顯著低於正常水平時,就可以確診。可在醫生的指導下服用含微量元素鋅、鐵及維生素的藥品。

  2. 體格生長遲緩:妨礙核酸和蛋白質的合成並致納食減少,影響小兒生長髮育。嚴重可致侏儒症。補鋅恢復快。缺鋅影響小兒智能發育,有認知能力不良、精神萎靡,共濟失調、精神發育遲緩、行為障礙等。

  代表人群:營養不良的兒童

  據報道,在人體中已知的1300多種酶中,有數十種是含鋅的。小兒處於生長髮育階段,對鋅的需要量較大。據上海市有關單位對158名6歲以下營養不良兒童做鋅含量測定,發現其中有118例兒童缺鋅。經服用硫酸鋅後,食慾增強,身高、體重也有明顯增長。因此,如發現小兒體弱多病,必要時可作含鋅量測定,在醫生的指導下服用鋅類藥物。

  3. 免疫力降低:易患各種感染,如反覆感冒、肺炎、腹瀉等。

  代表人群:免疫力差兒童

  鋅在核酸合成中起重要作用。當體內缺鋅時,胸腺萎縮,胸腺因子活性降低,T細胞功能減退,免疫功能下降,肌體極易受到微生物的感染。

  4. 異食癖:可喜食泥土、牆皮、紙張、煤渣或其他異物等,補鋅效果好。

  5. 由於鋅加速生長髮育、增加創傷組織的修復;參與味覺、視覺以及性功能的調節,因此鋅還用於治療視力低下、口腔潰瘍、類風溼性關節炎、胃潰瘍、精神分裂症和痤瘡等疾病,並獲得良好的效果。

  代表人群:視力差者

  因鋅參與了維生素A和視黃色醇結合蛋白的合成,並動員肝臟內的維生素A到血漿中,以維持血漿中維生素A的正常含量,有保持視力的作用,眼球中的鋅可使夜間視力增強。  

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因人而異正確補鋅 中國營養學會推薦鋅的日需量為:初生—6個月嬰兒3毫克;7-12個月嬰兒5毫克;1-3歲幼兒10毫克;孕婦20毫克;乳母20毫克;正常成人10-15毫克。 嬰兒補鋅靠母乳 至少母乳餵養嬰兒3個月,然後再逐漸改用牛乳或其他代乳品餵養。母乳中鋅的吸收率高,可達62%。尤其是初乳含鋅量高,平均濃度為血清鋅的4─7倍。 斷奶後輔加富鋅食品 如牛肉、羊肉、豬瘦肉、動物肝、花生、黃豆、胡蘿蔔
發布於 2023-03-20 13:13
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1、母親在懷孕期間攝入鋅不足的孩子:孕婦的血鋅水平維持在89.4毫克/分升左右。如果孕婦的一日三餐中缺乏含鋅的食品,勢必會影響胎兒對鋅的利用,使體內貯備的鋅過早被應用,這樣的孩子出生後就容易出現缺鋅症狀。 2、早產兒:如果孩子不能在母體內孕育足夠的時間而提前出生,就容易失去在母體內貯備鋅元素的黃金時間(一般是在孕末期的最後1個月),造成先天不足。 3、非母乳餵養的孩子:母乳中含鋅量大大超過普通牛
發布於 2023-06-04 19:30
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發布於 2024-07-11 19:18
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可以服用營養鐵劑來改善,如口服鐵之緣片來補鐵增加營養,在服用維生素C促進鐵吸收等,平時常吃補鐵食物如豬肝、動物血、黑木耳、紅棗等,希望對你家小孩有幫助。 補鋅可多吃牡蠣、核桃、蛋黃等,想補鋅效果更好、快速些的可直接吃新稀寶牌鋅硒寶片(國內最好補鋅產品,堅持服用3-5個月左右的量,可以起到鞏固不反彈的明顯改善效果),它無副作用吸收更高些,效果也比葡萄糖酸鋅更好,可以查查;
發布於 2023-05-15 07:42
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概述 孩子的成長是離不開父母的精心呵護,寶寶出生後身體的成長需求非常大,需要補充各種營養物質,如果寶寶缺少各種微量元素,會對身體發育造成影響,鈣鐵鋅是人體成長所必需的營養物質,能夠幫助人體的成長和體質的增強與心智的發育,因此家長們要給孩子補充各種營養物質是很有必要的,應該要引起重視,那麼,兒童缺鈣缺鋅怎麼補呢?我們來了解一下吧。 步驟/方法: 1、 兒童缺鈣缺鋅可以從飲食中來調理,多吃含鐵鋅
發布於 2023-05-09 07:14
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鋅是人體不可缺少的微量元素,如孩子缺鋅則影響生長髮育,智力低下。若孩子體內不缺鋅而濫補,就會雪上加霜。道理何在呢?原來人體內的微量元素都有一定的含量和比例,既不可少,也不可多。 嬰幼兒生長髮育較快,對鋅的需要量相對大一些,但並非多多益善,要是把含鋅的藥物當成營養藥,天天讓孩子服用,就會危害健康。若補鋅過多,可使體內的維生素C和鐵的含量減少,抑制鐵的吸收和利用,從而引起缺鐵性貧血。當孩子體內鋅元素
發布於 2023-05-08 14:16
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主要作用 促進人體的生長髮育 處於生長髮育期的兒童、青少年如果缺鋅,會導致發育不良,腸道菌群失衡。缺乏嚴重時,將會導致"侏儒症"和智力發育不良。 維持人體正常食慾 缺鋅會導致味覺下降,出現厭食、偏食甚至異食、腸道菌群失衡。 增強人體免疫力 鋅元素是免疫器官胸腺發育的營養素,只有鋅量充足才能有效保證胸腺發育,正常分化T淋巴細胞,促進細胞免疫功能。 促進傷口和創傷的癒合 補鋅劑最早被
發布於 2024-02-17 05:46
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成人補鋅食譜 ⒈木耳炒瘦肉 補鋅食物原料:鮮木耳80克、瘦肉30克、小瓜20克、生薑5克調味料:花生油10克、鹽5克、味精3克、白糖1克、溼生粉適量、熟雞油1克。 製作:⑴鮮木耳洗淨切片,瘦肉、小瓜切片,生薑去皮切片。⑵瘦肉加入少許鹽、味精、溼生粉醃好,再燒鍋下少許油,把瘦肉倒入鍋內,炒至八成熟倒出。⑶另燒鍋下油,放入薑片、小瓜片、木耳、鹽炒至快熟,加入肉片,調入味精、白糖,用中火炒勻,再用溼生
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一、飲食可補鋅 補鋅的食物主要有生蠔、牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等,這些都是日常生活中最常見的食物。 食補缺點 食補缺點就是補得慢。再加上每個人的腸胃不同,有些甚至是難以補上。 二、補鋅劑補鋅 如果缺鋅比較嚴重或想快速補鋅,則應用鋅劑補,這樣補鋅更及時、全面。 使用補鋅劑注意事項 在依靠鋅製劑補鋅時,一定要用無副作用的蛋白鋅,這樣更有利於人體的吸收。目前常見的主要有一些兩種:
發布於 2024-04-07 02:10
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1.兒童 味覺障礙:厭食、偏食或異食; 皮膚疾患:易患口腔潰瘍,受損傷口不易癒合,青春期痤瘡等; 生長髮育不良:身材矮小、瘦弱; 免疫力下降:經常感冒、發燒; 智力發育落後; 2.孕婦 妊娠反應加重:嗜酸,嘔吐加重宮內胎兒發育遲緩:導致早產兒、低體重兒分娩合併症增多:產程延長、流產、早產、胎兒畸形率增高:腦部中樞神經系統畸形 3.成年男性 男性不育:少精、弱精或精液不液化男性前列腺炎
發布於 2024-04-05 06:00
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