發布於 2023-05-09 06:49

  產後6小時以內:

  躺著的姿勢:術後回到病房的媽媽需要頭偏向一側、去枕平臥。去枕平臥的原因是大多數剖腹產選用硬脊膜外腔麻醉方式,術後去枕平臥可以預防頭痛;同時,平臥位頭偏向一側,還可以預防嘔吐物的誤吸。護士會將尿管引流袋及輸液管妥善固定放置在合適的位置,並在產婦臀下墊好衛生巾,還會定時為產婦按摩子宮,觀察子宮收縮和陰道流血情況。

  腹部放置沙袋:有時護士會在產婦的腹部放置一個沙袋,這樣做是為了減少腹部傷口的滲血。護士們會按規定每隔一段時間為產婦測量血壓,查看面色,測量脈搏和體溫,每隔一段時間觀察小便的顏色、尿量的多少、尿管是不是通暢等等,並將這些情況記錄下來。

  及時哺乳:寶寶餓了,護士會把他抱給媽媽,媽媽一定要將這最珍貴的初乳餵給寶寶。這是值得回味的經歷,留給寶寶也留給自己。寶寶的吸吮還可以促進子宮收縮,減少子宮出血,使傷口儘快復原。

  禁食:在術後6小時內應當禁食。這是因為手術容易使腸子受刺激而使腸道功能受到抑制,腸蠕動減慢,腸腔內有積氣,因此,術後會有腹脹感。為了減輕腸內脹氣,暫時不要進食。

  產後第一天(6小時以後):

  躺著的姿勢:產婦產後平臥6小時以後就可以枕枕頭了,這時最好採用側臥位,可以將被子或毯子墊在背後,使身體和床成20~30度角,這樣可以減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛,會覺得舒服一些。

  止痛的辦法:麻藥勁過了以後,大多數產婦會感覺腹部傷口疼痛,這時可以請醫生開些處方藥,或者可以使用陣痛泵緩解痛苦。

  儘快進食:剖腹產6小時後可以飲用一些排氣類的湯,如蘿蔔湯等,以增強腸蠕動,促進排氣,減少肚脹,同時也可以補充體內的水分。但是,一些容易發酵產氣多的食物,如糖類、黃豆、豆漿、澱粉類食物,應該少吃或不吃,以防腹脹更加嚴重。

  儘早活動:此時特別需要注意保暖以及各種管道的暢通情況;勤換衛生巾,保持清潔;腹部的沙袋需放置8小時;12小時後,產婦在家人或護士的幫助下可以改變體位,翻翻身、動動腿。術後知覺恢復後,就應該進行肢體活動,24小時後應該練習翻身、坐起,並下床慢慢活動,條件允許還應該下地走一走,運動能夠促進血液循環,使傷口癒合更加迅速,並能增強胃腸蠕動,儘早排氣,還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

  產後第一個星期:

  大量飲水:產後的三到五天內,媽媽的身體還是很虛弱。傷口仍然疼痛,年輕的媽媽會有便秘和腫脹的感覺,這是麻醉所引起的,因此大量飲水是非常必要的。最好引用熱茶和不低於室內溫度的水,這些都能促進腸子的蠕動。

  及時排便:剖腹產後,由於疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及時排洩,容易造成尿瀦留和大便秘結。因此更應該按正常的作息,養成習慣,及時大小便。

  請家人都來幫忙:剖腹產的媽媽一般是5-7天出院。在出院之前,年輕的媽媽需要找好能夠幫助她共同分擔家務勞動、做飯和帶孩子的幫手。最好是爸爸能夠休假,或者孩子的爺爺、奶奶、外公和外婆能夠提供幫助。因為,剖腹產分娩的媽媽比自然分娩的媽媽需要更多地“做媽媽了的感覺”,因此她們常常抱著孩子不放手,所以其他的工作應該有人為她分擔。

  飲食:當產婦排氣後,飲食可由流質改為半流質,食物宜富有營養且容易消化。可以選擇蛋湯、爛粥、麵條等,然後依產婦體質,飲食再逐漸恢復到正常。這個階段千萬不要急於喝一些油膩的下奶湯,例如雞湯、肉湯等等。

  分娩後兩個月內:

  不要負重:現在寶寶是年輕母親時候中的一切。這個時候,不要提舉任何比自己的寶寶更重的東西,而隨著寶寶在一天天地長高、增重,媽媽的力量也在逐漸增強。分娩兩個月左右可以嘗試走樓梯了,一天之中上、下一層樓足夠了,剛開始的時候甚至要比這個運動量還要小。

  不要自己開車:在產後的頭兩、三個星期不要自己開車。踩離合器、剎車和油門此時對新媽媽來說還是一件費勁的事情,在遇到緊急情況的時候,很可能不能作出迅速的反應。

  剖腹產後的心理恢復:

  剖腹產後身體的恢復因人而異,除了身體上的傷口之外,心靈上也有創傷。女性在剖腹產需要度過五個階段,才會最終復原。很多原本想自己生的媽媽在接受了手術後,很難接受這個事實。手術後過了一個小時後,很多女性才開始接受剖腹產這個事實,是命運的安排。在生產後的第一個星期裡,這種感覺漸漸地消失了,取而代之的是失望的情緒。很多女性沒有親身經歷孩子被娩出的過程,感到很遺憾。通常,很多剖腹產的媽媽很難進入母親的角色。第三個階段從生產後的第八個星期開始。許多女性把與寶寶相處時,做得不夠完美的原因都歸結於是剖腹產惹的禍。在這個階段,年輕的媽媽們經常夢到分娩的過程,這種情況並不少見,而這些夢境有助於使她們重新理解自己的生產過程。到了第四個階段,與其他有類似分娩經歷的女性相接觸非常重要。有的時候,通過剖腹產分娩的女性需要幾個月的時間才願意與同樣是剖腹產生孩子的母親說話。當她們發現有很多類似的經歷的時候,不再感到孤獨,從而心情得到了極大的放鬆。第五個階段,分娩的痛苦經歷被漸漸淡忘,能夠客觀地對待剖腹產了。

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發布於 2023-02-08 08:35
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   1、躺著的姿勢:術後回到病房的媽媽需要頭偏向一側、去枕平臥。去枕平臥的原因是大多數剖腹產選用硬脊膜外腔麻醉方式,術後去枕平臥可以預防頭痛;同時,平臥位頭偏向一側,還可以預防嘔吐物的誤吸。   2、腹部放置沙袋:有時護士會在產婦的腹部放置一個沙袋,這樣做是為了減少腹部傷口的滲血。   3、及時哺乳:寶寶餓了,護士會把他抱給媽媽,媽媽一定要將這最珍貴的初乳餵給寶寶。這是值得回味的經歷,留給寶寶
發布於 2022-12-06 10:28
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以前的觀念是生產後一個月內應儘可能休息,甚至不要下床,但較新的觀念則認為產後愈早運動,則身體的復原愈快。 產後恢復體操鍛鍊,每天2次,每節做8個8拍。 第1節,呼吸運動。去枕平臥,雙手放在腹部,吸氣時腹部肌肉儘量收縮,呼氣時儘量放鬆。 第2節,提肛運動。吸氣時收縮肛門括約肌,呼氣時儘量放鬆。 第3節,臀部運動。吸氣時臀部及骨盆底肌肉收縮,呼氣時放鬆。 第4節,抬頭運動。吸氣時下巴儘量上抬,呼氣時
發布於 2023-06-24 00:05
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概述 姐姐今年28歲,生了第一個孩子,生產時由於胎位不正,不能順產,想知道剖腹產後多久可以恢復,沒辦法,只能進行剖腹產,姐姐身體一向比較弱,生產到現在已經有一個星期了,恢復情況特別差,孩子的奶水還不夠吃。看著姐姐那天臥床不起虛弱的樣子我心裡特別難受,不知道以後會不會留下後遺症,現在我只想姐姐能夠早日康復,不知道剖腹產恢復期要多久?調理期要注意甚麼? 步驟/方法: 1、 剖腹產後產婦身體虛弱,
發布於 2022-10-28 09:27
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概述 現在孕婦生小孩一般都是採用兩種方式,一種是採用順產的方式,另外一種就是採用剖腹產的方式,兩種方式都各有優點和缺點,我們採用剖腹產生小孩的話,在產後是需要做好護理工作,例如應該調理好身子讓子宮能夠快速的恢復。那麼剖腹產後子宮快速恢復我們有甚麼好的辦法呢?針對此問題,我們就跟隨小編一起來看看下文的詳細介紹吧。 步驟/方法: 1、 在胎盤排出之後,子宮會立即收縮,在腹部用手可以摸到一個很硬並
發布於 2023-02-08 18:35
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概述 剖腹產是指經過麻醉後醫師用手術刀在適當的位置打開腹部及子宮,取出胎兒、胎盤等,然後縫合子宮及腹部的過程。最初的目的是為了挽救難產之下母嬰的生命,降低生產死亡率。但是,隨著社會的發展,因為醫院怕糾紛、孕婦怕疼、胎兒營養太好太大等,選擇剖腹產的人數持續上升。但是,剖腹產是有創傷的,是一項手術,沒辦法第二天就活蹦亂跳,吃嘛嘛香。那麼,剖腹產之後要如何做才能更快地恢復呢? 步驟/方法: 1、
發布於 2023-02-08 20:43
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不管是剖還是順,科學中提倡恢復體形最佳期是產後六個月內,但這一點對生活中的我們似乎有點難!其實剖腹產後身材是慢慢會恢復的,如果在哺乳期間,為了寶寶的口糧,建議媽媽不要進行減肥。只要斷了奶,體形就會恢復得很快。
發布於 2023-06-24 00:25
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分娩以後,由於母體在妊娠期間為適應胎兒生長髮育需要以及為分娩做好準備而發生的種種變化,都要逐漸消退並恢復到妊娠前狀態(乳房除外),這些復原變化大約需要6-8周才能完成,這段時期稱為產褥期。在產褥期,子宮的變化最為明顯,隨著子宮體肌纖維的回覆,子宮在短時間內迅速縮小,在產後6周時可以恢復到孕前水平。分娩結束後,母體內雌激素和孕激素水平急劇下降,對於乳汁分泌的抑制迅速解除,乳房逐漸開始泌乳,乳房脹大
發布於 2023-05-09 06:42
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一般來說,不管是剖腹還是順產,恢復體形最佳時期是產後六個月內,剖腹產後身材是慢慢會恢復的,如果在哺乳期間,為了寶寶的口糧,建議媽媽不要進行減肥。只要斷了奶,體形就會恢復得很快。 產後減肥也有黃金期的,可以按照黃金期的時間來循序漸進,產後一個月內不可減肥,產後6個月是減肥的關鍵期。 其實剖腹產後的恢復與產後的護理息息相關,如果產後的護理做得好,那麼身體也就恢復得快,因此,準媽媽對於產後的護理切莫掉
發布於 2023-05-09 16:37
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一、有助於產後恢復的食物 1、中藥:取當歸5克、黃芪3克、通草5克,每天用這三味中藥煮成一碗藥汁,在給產婦吃的各種食物中都加上一勺,這樣中藥的氣味不重,又能起到補氣血、通乳的作用。同時,三味中藥的用量不大,適合身體虛弱的人慢慢調補,而且不會上火。 2、紅棗泡茶:把紅棗洗淨後放入鐵鍋炒到表皮發黑,放入瓶中待用,每天取炒過的紅棗4~6粒,桂圓4~6粒,沖水泡茶經常飲用。內火重的人,可以加枸杞子6~1
發布於 2023-06-24 00:19
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