情緒胎教對寶寶的生長髮育至關重要，準爸爸和準媽媽都要為此做出努力。
1.心胸寬廣，樂觀向上。父母雙方的情緒都是相互影響的，應經常保持樂觀開朗的心情，切勿自尋煩惱、自添不快。
2.將生活環境佈置得美觀。美好的生活環境會給予孕媽媽一天好心情，不妨在家裡掛些可愛的娃娃圖像，邊看邊想著出生後的寶寶也是如此健康、可愛;多到戶外走走、呼吸新鮮空氣，看看花卉盆景，欣賞大自然的美好風光。
3.飲食起居有規律。父母按時作息，也利於寶寶出生後有良好的生物節奏。平時進行簡單的鍛鍊，飲食、穿著、打扮都應考慮到對寶寶的適宜度。
4.聽優美的音樂、讀童話和科學育兒書籍。優美的調子能夠使心情平靜舒適，多讀育兒書籍幫助準媽媽形成良好的育兒觀。像恐怖、色情、動作類的電視、電影、書籍都要少接觸。
5.準爸爸多體貼妊娠中的準媽媽。要知道妻子在這段時間十分辛苦，也容易出現許多特殊的情況。所以，要儘可能地多加愛護、體貼即將要做母親的妻子。多一些包容，多一些體諒，多一些理解，讓準媽媽保持愉悅的心境。準爸爸可以做的就是佈置美好的生活環境，為妻子做健康可口的食物等等，這也是準爸爸送給孩子的第一份禮物。
