感覺做甚麼都沒有意思，情緒低落怎麼辦？

根據你說的情況，主要是抑鬱症。 在此基礎上，產生了一些消極的想法，甚至是自殘的想法。 這種情況下，抑鬱的可能性還是比較大的。 人們處於抑鬱狀態。 有時，我常常覺得沒甚麼有趣的，我也變得沒有安全感和攻擊性。

目前存在一些情緒問題，如心煩意亂不穩、情緒低落。 嚴重時會影響睡眠質量或正常生活。 有些可能與精神心理因素有關，如工作生活壓力或環境因素的影響。 要及時調整心態，消除誘因，化解負面情緒。 嚴重者需要一定的心理治療，或抗焦慮、抗抑鬱藥物治療。