失眠、抑鬱、悲觀主義
難以入睡，入睡後也一直做夢，然後出汗，過一會又迷迷糊糊地醒過來。情緒低落，容易悲傷，時常感到孤獨和沒有安全感，感覺特別悲觀，沒有生活的動力
發布於 2022-09-17 06:43
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我們的事可以自己解決，厭倦了第三者插足的劇情
首先你自己要考慮一下自己的人生軌跡，是不是有甚麼事情讓自己變得越來越精粹了，性格受影響了 自己一定要調整好自己的心態很重要，遇事別往心裡擱一定要冷靜處理問題，正確面對現實生活壓力，合理的放鬆自己的心情，可以喝幾盒安神補腦液改善一下睡眠質量問題
回答於 2022-09-17 07:09
世界上最遙遠的距離不是天涯海角，而是心與心的距離
您好，您是一位30歲的年輕女性，現在是睡眠不好，多夢易醒，情緒低落，對生活沒有信心，有一種孤獨感。 你的上述情況表現出情緒低落的症狀，建議你進行心裡調整，讓自己快樂起來，對生活產生興趣，多讀書，讀好書，多交朋友，多溝通，取得朋友的理解、幫助、指導，同時也要搞好家庭關係，特別是父母的關係。
回答於 2022-09-17 07:34
情人節我流下了幸福的眼淚，希望這樣的日子能夠長久
從你描述的情況來看，情緒很低落，存在著一定的睡眠障礙。這種情況一般考慮可能與你日常生活環境缺乏安全感或生活事件引起的精神緊張，心理壓力大有壓力。 建議你調整心態，放鬆心情，減輕壓力，多和家人及信任的朋友溝通交流，釋放內心的壓抑，以取得他們的支持和幫助，遇到問題都以積極的觀點去看待，也許心情就會愉悅許多。若自我調整不好，可及時到正規醫院的精神心理科尋求面對面的疏導。
回答於 2022-09-17 09:08
處事不必求功，無過便是功，為人不必感德
您好，根據您的描述，自己現在的表現是睡眠困難，情緒低落，特別是悲觀沒有生活動力，考慮是抑鬱症的狀態。 建議到正規醫療機構精神科進一步諮詢檢查，確診後在醫生的指導下選擇治療方案，應將自己的心裡壓力傾訴給家人，希望家人理解，幫助自己，陪自己去諮詢心理醫生。
回答於 2022-09-17 10:24
問了“失眠、抑鬱、悲觀主義”的人還對以下問題感興趣
他的女人，從來就不是那些嬌養在象牙塔的嬌花
6月9日開始情緒低落，高興不起來，失眠，控制不住自己的情緒，老是想哭
發布於 2024-02-22 09:28
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暗戀一個人是痛苦的，不如痛徹心扉的表達出來
失眠！脾氣差！愛哭愛鬧！情緒低落，動不動發脾氣！自己說的話很快忘了
發布於 2022-07-14 04:26
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喜歡一個人是容易的，愛上一個人是痛苦的
情緒低落甚麼事情都提不起興趣內心否定自我悲觀抑鬱焦慮狂躁難以安定會因為一點小事失控-大發脾氣
發布於 2022-07-17 08:01
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徵婚語：小情侶牽手花廳，小夫妻結髮遠行
最近發生了一些事，情緒非常低落，自己懷疑是抑鬱症，但是小縣城沒有看抑鬱症的醫院，不知道現在該怎麼辦
發布於 2022-06-08 20:06
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我們的友情比新聞聯播還要久長。
性別：女，年齡：17歲
持久的情感低落，悲觀。覺得自己無用。做甚麼都是錯的，之前做過的是現在想想也都不對。越來越不會說話。思維能力越來越差。***自殘的行為也有，覺得我活著是多餘的，可是正常的時候就不會想到死，記憶力下降，注意力也不集中。自己經常會想多了，製造不必要，無中生有的東西。常常拿一點小事放大去看。總是瞎想一些不好的事去擔心。一段時間總要大哭一回，才好受。常常覺得自己甚麼都不如別人，覺得他們能做好為甚麼我不行而去斥責自己。自己上網測過好像是重度抑鬱症。我不知道這種情況是不是還會加深，我挺害怕的。
發布於 2022-05-08 10:29
5個回答
討厭自己張口閉口裝滿了委屈。
初中放假前，每天晚上都失眠，也很激動，白天睡醒情緒挺差，很難熬。希望可以把我的失眠治好，謝謝
發布於 2022-07-24 21:15
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人生如過客，歡歡喜喜的來，高高興興的走
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情緒低落厭食是怎麼回事
情緒低落、煩躁不安、易發脾氣、記憶力下降，
情緒低落的時候不想說話，連聊天也只是敷衍一下，情緒暴躁的時候，抓頭髮抓手和撞牆，還摔東西，無緣無故的，情緒低落的時候就覺得很累，情緒暴躁的時候覺得很噁心很煩，容易想太多