概述
乳頭內陷是個很常見的現象，但是也要加以重視，因為當需要孕育小寶寶時候，會影響哺乳，現在16歲，還處在一個比較好的糾正階段。
步驟/方法：
1、 可以洗經常牽拉乳頭，這樣乳頭就會慢慢的長出來，當然這需要一個過程，要持之以恆，拉扯時候要注意衛生，要及時清洗，不要造成感染。隨著年齡的增長，身體的發育成熟，乳頭慢慢的就可以長出來。
2、 內衣因該穿寬鬆的，現在處於青春期階段，乳房在不斷增大，過緊的內衣會使乳頭內陷女，更應注意乳房的寬鬆。如果有俯臥習慣，則要及時糾正，防止乳頭遭受擠壓，以免加重乳頭凹陷的程度。
3、 每日應用吸奶器吸引乳頭數次，利用其負壓促使乳頭膨出，也可以進行手術治療，但是因為孩子年紀還小，不建議手術治療。
注意事項：
千萬不要因為害羞而穿過緊的內衣，這樣是不利於乳房的發育。
