1.心理治療
通過醫護人員的鼓勵、勸導或音樂治療，對產後抑鬱的女性進行心理疏導。改善抑鬱患者不良的情緒、認知和行為。
2.疾病治療
對失眠及其他疾病進行治療。
3.藥物治療
使用抗抑鬱藥，儘量選擇副作用小的藥物。定期複查，與醫生多溝通。
4.物理治療
通過微電流刺激大腦，調節大腦分泌激素，增強神經細胞活動的興奮性。
5.科學的家庭護理：
· 家屬學習疾病知識，正確對待疾病。多給予產婦理解、支持，儘早治療產婦病情。
· 主動承擔家務，照料嬰兒。
· 創造安靜、舒適的休息環境。
· 多與抑鬱產婦溝通，觀察情緒變化。
· 病情嚴重應當考慮到醫院治療。
· 產婦可以採用注意力轉移、主動求助、放鬆度假、傾訴宣洩、自我鼓勵等方法來幫助自己抵禦負面情緒和產後抑鬱。
· 產婦多吃一些清淡食物，新鮮的瓜果蔬菜，多喝溫開水，防止上火便秘。
