鈣被稱為“生命基石”，對兒童的骨骼發育、大腦發育、牙齒髮育和預防鉛中毒等方面具有舉足輕重的作用。 那麼，孩子每天需要多少鈣呢? 0-6個月:300毫克/日 6-12個月:400毫克/日 1-3歲:600毫克/日 4-10歲:800毫克/日 11-18歲:1000毫克/日 由於孩子正處於生長髮育時期，僅僅靠食物中攝取的鈣遠遠滿足不了身體需要，因此在正常的食物之外，還需額外補足鈣劑，每日補鈣量則為以上各年齡組兒童需鈣量的50%-60%。 如何選擇有效的鈣劑直接關係到補鈣效果，專家認為:選擇補鈣品主要考慮三方面的因素，即鈣源含鈣量是否足夠高?是否安全?價效比是否經濟合理? 綜合這幾方面考慮，專家推薦碳酸鈣製劑是最理想的補鈣品。例如由中國疾病預防控制中心營養與食品安全所研製的勁得鈣，含鈣量適合中國兒童胃腸道特點，超微碳酸鈣的顆粒，科學配比維生素D和鋅，吸收快，口味好，服用安全，在近期中國優生優育協會主辦的“全國第三屆鈣代謝會議”上，被評為“百萬母嬰骨骼健康優秀產品”。
小寶寶10個月大該補鈣嗎
發布於 2023-05-14 22:07
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原料：魚弄成泥，豆腐
做法：將魚肉洗淨加鹽、姜,上蒸鍋蒸熟後去骨刺、搗爛成魚泥。將水燒開加入少量的鹽,放入切成小塊的嫩豆腐,煮沸後加入魚泥,再加入少量的澱粉、香油、蔥花成糊狀即可。
補鈣奧秘：魚肉和豆腐都是高蛋白和高鈣食品,魚肉含水分高、肌纖維短,它與豆腐結合，鈣容易消化吸收。而且味道鮮美，10個月的寶寶一定很喜歡。
豬血豆腐青菜湯
原料：豬血、豆腐、青菜、蝦皮
做法：豬備豆腐切成小
發布於 2023-05-14 22:14
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龍牡壯骨顆粒!0—6歲兒童專業補鈣產品!龍牡壯骨顆粒為鈣製品中唯一的國家一級中藥保護品種，中西結合，OTC質量認證，老品牌!臨床應用20多年來未見一例不良反應情況發生，經多家臨床醫院權威機構檢測，龍牡壯骨顆粒不含任何性激素，不具任何激素活性，也未見任何遺傳毒性和生殖毒性。經中國北京、上海等地出入境檢驗檢疫局檢測，龍牡壯骨顆粒中重金屬含量(鉛、銅、汞、砷)遠遠低於特級脫脂乳粉衛生標準限度，達到綠色
發布於 2023-05-14 22:27
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11個月寶寶已經蹣跚學步了。假如寶寶缺鈣的話，學走路時身體的重量必然會加重脊柱和下肢的負擔，時間長了容易使脊柱和下肢變形，形成駝背、X型腿”和O型腿”，還容易形成扁平足。
另外，寶寶缺鈣常常表現為不容易入睡，更不易進入沉睡狀態，夜間常突然驚醒，啼哭不止。寶寶精神煩躁，對周圍環境不感興趣，有時家長髮現小兒不如以往活潑。而且多汗，與溫度無關，尤其是入睡後頭部出汗，使寶寶頭顱不斷磨擦枕頭，久之頭部後面
發布於 2023-06-25 13:09
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人工餵養的1個月寶寶(新生兒)要不要補鈣，首先要看寶寶鈣的供給量是否夠。原則上如果飲食中攝入的鈣量達到了供給量標準，就可以不補。2000年出版的《中國居民膳食營養素參考攝入量》中所提供的數值是1個月寶寶鈣攝入量建議是300-400毫克/天。媽媽可以參考奶粉外包裝的營養成分標識，計算一下寶寶每天喝的奶量中所含鈣的量。計算方法：寶寶每天喝的奶粉的量(g)/100*每100g奶粉中鈣的含量(mg)=寶
發布於 2023-07-04 22:30
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7個月寶寶缺鈣常常表現為不容易入睡，更不易進入沉睡狀態，夜間常突然驚醒，啼哭不止。寶寶精神煩躁，對周圍環境不感興趣，有時家長髮現小兒不如以往活潑。而且多汗，與溫度無關，尤其是入睡後頭部出汗，使寶寶頭顱不斷磨擦枕頭，久之頭部後面可見枕禿圈。7個月寶寶顱骨生長快，如缺鈣會因鈣質沉著少而出現顱骨軟化，用手按壓頭顱時猶如像壓在乒乓球上的感覺。出牙晚且順序不規律。此外，缺鈣患兒頭髮稀疏乾枯，動作和智力發育
發布於 2023-05-28 08:45
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嬰兒期的寶寶生長髮育非常迅速，骨骼的生長更需要較多的鈣質。有很多家長就認為要讓嬰兒多吃些鈣粉等補鈣製劑，實際上這樣是不恰當的。
對嬰兒來說，鈣的主要來源不應該是鈣粉，而應當是含鈣豐富的食物母乳、嬰兒奶粉都含有豐富的鈣，如在100毫升的嬰兒奶粉中含鈣達50毫克，母乳中含鈣30毫克。並且乳鈣容易被嬰兒所吸收，在吃奶補鈣的同時，又增加奶類中蛋白質的攝入，所以說奶類是嬰兒最佳的補鈣食品，給嬰兒補鈣也應以
發布於 2023-05-25 05:25
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1、食補。在寶寶補鈣方法中，食補是最好的，主要是不像藥物有副作用。如果寶寶缺鈣不是很嚴重，可以在平常的飲食中注意添加蝦皮、豆類、魚類等食物。少吃蔬菜等影響鈣吸收的食物。
2、吃補鈣劑。有時寶寶光靠吃飯補鈣往往跟不上，寶寶缺鈣比較嚴重了，就需要適當的給寶寶服用鈣劑。在服用鈣劑時，要注意不同的鈣劑吸收量不同，鈣含量也不同。有資料顯示，碳酸鈣含鈣量約為40%、醋酸鈣29%、檸檬酸鈣21%、磷酸氫鈣15
發布於 2023-05-25 08:46
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4個月寶寶補鈣怎麼補呢?怎樣補才是比較好的呢?4個月寶寶補鈣方法有以下幾點：
1、食補是最佳的補鈣方法。4個月寶寶已經可以適當的添加輔食，如果寶寶缺鈣並不算很嚴重，可以在平常的飲食中添加蝦皮、豆類、魚類等食物。也可以用一些含鈣高的堅果磨粉溶於溫水中餵給寶寶喝;
2、服用鈣劑是最有效的方法。如果寶寶缺鈣比較嚴重，可以適當的給寶寶服用補鈣劑。目前，補鈣產品的鈣源大致分為三種：礦石加工提純的精製碳酸鈣
發布於 2023-04-02 05:46
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4個月寶寶補鈣的鈣攝入量須合理。對於補鈣，“多多益善”這種觀念是錯誤的。不是補得越多越好，而應該合理的科學的補鈣。很多媽媽都意識到了給寶寶補鈣的重要性，並嘗試了各種各樣的方法，但效果並不明顯。究其原因，主要是“鈣”念不夠科學。選對方法、避免誤區方能事半功倍。
根據2000年出版的《中國居民膳食營養素參考攝入量》中所提供的數值，4個月寶寶鈣攝入量的建議是300毫克/天。人工餵養寶寶的媽媽可以參照奶
發布於 2023-04-02 05:59
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不同年齡的寶寶對鈣質的需求量是不同的，另外，不同年齡寶寶補鈣的方式也會有所不同。3個月的寶寶還處於母乳餵養的階段，這個時候也不能添加輔食，所以給寶寶補鈣的途徑就少了很多。3個月寶寶補鈣怎麼補?
1、人工餵養可適當加量
對於選用嬰兒配方奶粉進行人工餵養的嬰兒，此時所需的奶量可能會比新生兒期有大幅度的增加，但每次的餵奶量應控制在200毫升以內。3個月的嬰兒可以適當加喂果汁和菜汁，每次20~30毫升，
發布於 2023-03-27 23:56
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三個人的愛情莫過於擁擠！
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