發布於 2023-05-14 22:14

  魚泥豆腐羹

  原料:魚弄成泥,豆腐

  做法:將魚肉洗淨加鹽、姜,上蒸鍋蒸熟後去骨刺、搗爛成魚泥。將水燒開加入少量的鹽,放入切成小塊的嫩豆腐,煮沸後加入魚泥,再加入少量的澱粉、香油、蔥花成糊狀即可。

  補鈣奧秘:魚肉和豆腐都是高蛋白和高鈣食品, 魚肉含水分高、肌纖維短,它與豆腐結合,鈣容易消化吸收。而且味道鮮美,10個月的寶寶一定很喜歡。

  豬血豆腐青菜湯

  原料:豬血、豆腐、青菜、蝦皮

  做法:豬備豆腐切成小塊,青菜洗淨切碎。水開後,先加入少量的蝦皮、鹽,再加入豆腐、青菜、豬血。煮3分鐘,加調料即可。

  補鈣奧秘:豬血是補鐵的優秀食品,它具有含鐵豐富、易吸收,價廉物美等優點。蝦皮含有大量的鈣、磷是嬰兒的補鈣食品。相信10個月寶寶會愛吃的。

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發布於 2023-08-02 23:55
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如何使7個月寶寶在享受美食的同時也能很好的補鈣呢?下面我們就簡要介紹幾款適合寶寶食用的高鈣食譜,讓寶寶們好好補補鈣。 骨頭湯 材料:扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,蔥結1小扎,生薑1小塊,酒50克,清水5公斤。 做法:將骨頭放入溫熱水中,用抹布將骨頭逐根洗清爽,尤其是骨頭縫裡的血沫、雜質,都要抹掉清洗;將直通骨劈斷,劈開兩片,放入鍋中,加入蔥姜,然後放入冷水,冷水
發布於 2023-05-28 08:59
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一、白玉金銀湯原料:清湯70毫升、香菇絲1/3朵、豆腐25克、小雞丁塊15克、花椰菜10克、蛋汁1/4個。 做法:1、清湯煮開後倒入小雞丁塊、香菇絲煮至熟;2、豆腐切丁倒入湯中,以少許的鹽、醬油調味,勾芡煮成稠狀;3、花椰菜湯熟倒入,淋上蛋汁熄火,蓋上鍋蓋悶到蛋熟即可食用。 營養價值:豆腐含有豐富的鈣且花椰菜可促進寶寶生長、維持牙齒和骨骼的健康。 二、海米菠菜粥原料:海米15g、大米100g、菠
發布於 2023-05-25 05:32
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推薦食譜一:雞蓉玉米粥 食材: 米30克、玉米醬15克、土豆40克、雞絞肉15克。 做法: 1、土豆切皮,切成小丁,將米洗乾淨。 2、雞肉切成茸狀備用。 3、將米、土豆和適量的水一起燉煮至熟爛。 4、再加入雞絞肉煮至熟透。 5、最後加入玉米醬攪拌均勻即可食用。 功效: 玉米含維生素B1、維生素B6較多,能夠提高免疫力。 推薦食譜三:水果泥 食材: 草莓50g,香蕉50克、蘋果50克、哈密瓜50克
發布於 2023-06-26 00:53
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六個月寶寶補鈣食譜1:鮮蝦肉泥 原料:50克鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可)、1克香油、適量精鹽 做法: 1)將鮮蝦肉洗淨,放入碗內,加少許水,上籠蒸熟,要蒸熟蒸爛; 2)待蒸爛後加入適量精鹽、香油,攪勻即可。 六個月寶寶補鈣食譜2:牛奶麵包粥 原料:1片切片面包、適量牛奶 做法:1)將麵包去硬邊,撕成小塊,放入鍋中; 2)鍋中加入牛奶,用小火邊攪拌邊煮,待煮成糊狀即可。 六個月寶寶補鈣食譜3:雞肝糊
發布於 2023-07-29 08:30
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一、絲瓜蝦皮豬肝湯原料:絲瓜250克,蝦皮30克,豬肝50克,蔥花、薑絲各適量,食油少許。 做法:1、將絲瓜去外稜洗淨,剝兩半切成段再去瓜瓤,豬肝洗淨切片,蝦皮用水浸泡;2、起油鍋,入薑絲、蔥花炒香再入豬肝略炒,倒入蝦皮和適量清水,燒沸後投入絲瓜,再煮燉3~5分鐘即成。 營養功效:絲瓜蝦皮豬肝湯味道鮮美,不僅對寶寶缺鈣形成的四肢軟有治療作用還可防治佝僂病,並有利寶寶牙齒髮育。 二、胡蘿蔔排骨湯原
發布於 2023-08-11 19:52
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1、軟飯 原料:米2勺水4勺 製法:將米淘淨後放入燜飯鍋;加水後燜熟。 注:最好用軟飯搭配菜譜中和各種菜餚。 2、醬汁麵條 原料:細麵條8根醬油若干滴水1杯蔥末少許花生油少許 製法:將花生油燒熱,放入蔥末炒香;加幾滴醬油後立即加水煮;水開後下入細麵條煮軟;最後再加幾滴醬油調味。 3、土豆餅 原料:小土豆1個麵粉1勺牛奶1勺洋蔥末少許鹽1克油適量西蘭花2小朵 製法:土豆煮熟後剝皮,搗成泥;加麵粉,
發布於 2023-04-05 10:20
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10個月的寶寶,乳牙也已經長出了幾顆,這是的寶寶消化能力比以前好,給你推薦個魚粥。先把魚的內臟清洗淨,(如青魚、帶魚、等),然後蒸熟去骨,把魚肉研碎摻入粥中,再加適量食鹽、蔥和一點酒,即成魚粥
發布於 2023-04-24 19:06
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龍牡壯骨顆粒!0—6歲兒童專業補鈣產品!龍牡壯骨顆粒為鈣製品中唯一的國家一級中藥保護品種,中西結合,OTC質量認證,老品牌!臨床應用20多年來未見一例不良反應情況發生,經多家臨床醫院權威機構檢測,龍牡壯骨顆粒不含任何性激素,不具任何激素活性,也未見任何遺傳毒性和生殖毒性。經中國北京、上海等地出入境檢驗檢疫局檢測,龍牡壯骨顆粒中重金屬含量(鉛、銅、汞、砷)遠遠低於特級脫脂乳粉衛生標準限度,達到綠色
發布於 2023-05-14 22:27
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11個月寶寶已經蹣跚學步了。假如寶寶缺鈣的話,學走路時身體的重量必然會加重脊柱和下肢的負擔,時間長了容易使脊柱和下肢變形,形成駝背、X型腿”和O型腿”,還容易形成扁平足。 另外,寶寶缺鈣常常表現為不容易入睡,更不易進入沉睡狀態,夜間常突然驚醒,啼哭不止。寶寶精神煩躁,對周圍環境不感興趣,有時家長髮現小兒不如以往活潑。而且多汗,與溫度無關,尤其是入睡後頭部出汗,使寶寶頭顱不斷磨擦枕頭,久之頭部後面
發布於 2023-06-25 13:09
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