發布於 2023-07-29 08:30

  六個月寶寶補鈣食譜1:鮮蝦肉泥

  原料:50克鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可)、1克香油、適量精鹽

  做法:

  1)將鮮蝦肉洗淨,放入碗內,加少許水,上籠蒸熟,要蒸熟蒸爛;

  2)待蒸爛後加入適量精鹽、香油,攪勻即可。

  六個月寶寶補鈣食譜2:牛奶麵包粥

  原料: 1片切片面包、適量牛奶

  做法: 1)將麵包去硬邊,撕成小塊,放入鍋中;

  2)鍋中加入牛奶,用小火邊攪拌邊煮,待煮成糊狀即可。

  六個月寶寶補鈣食譜3:雞肝糊

  原料:15克雞肝、15克雞架湯;少許醬油、蜂蜜

  做法:

  1)將雞肝放入水中煮,除去血後再換水煮10分鐘,取出剝去外皮,放碗內研碎;

  2)將雞架湯放入鍋內,加入研碎的雞肝,煮成糊狀,最後加入少許醬油和蜂蜜,攪勻即可。

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