16個月寶寶食譜推薦

　　1、鮮奶雞肉粥

　　原料：雞胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清雞湯適量

　　做法：雞肉蒸熟，撕成細絲;粳米洗淨，加適量水和清雞湯煮粥，沸騰後加入雞肉絲，轉小火慢慢熬製;粥將成時放牛奶，稍煮幾分鐘熄火即可。

　　2、蒸嫩丸子

　　原料：絞肉60克、青豆仁10顆、水1匙、太白粉1/2小匙、醬油少許

　　做法：青豆煮爛;絞肉剁細，加入煮爛的青豆仁及太白粉拌勻;甩打至有彈性再分搓成一口大小的丸狀;入鍋以中火蒸1小時至肉軟即可。

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16個月的寶寶已經開始有自己的主意，知道自己愛吃甚麼、不愛吃甚麼，所以父母應該儘量給寶寶提供豐富的食物選擇，免得寶寶吃飯成為你的難題。不管寶寶再怎麼樣有主見，16個月寶寶的飲食都要注意合理膳食，多食蔬菜、水果、蛋、肉、魚，少食高脂肪、高糖、高膽固醇的食物。有些父母是想起來了就給寶寶吃飯，沒有按時定量的，這樣很不可取。對於16個月的寶寶，可以和大人一樣，每天給他按時吃三餐，上午和下午各補充一次

發布於 2023-06-30 02:16

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10個月寶寶食譜推薦

1、軟飯原料：米2勺水4勺製法：將米淘淨後放入燜飯鍋;加水後燜熟。注：最好用軟飯搭配菜譜中和各種菜餚。 2、醬汁麵條原料：細麵條8根醬油若干滴水1杯蔥末少許花生油少許製法：將花生油燒熱，放入蔥末炒香;加幾滴醬油後立即加水煮;水開後下入細麵條煮軟;最後再加幾滴醬油調味。 3、土豆餅原料：小土豆1個麵粉1勺牛奶1勺洋蔥末少許鹽1克油適量西蘭花2小朵製法：土豆煮熟後剝皮，搗成泥;加麵粉，

發布於 2023-04-05 10:20

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8個月寶寶食譜推薦

推薦1：蒸南瓜(紅薯) 原料：南瓜或紅薯做法：將南瓜或紅薯置於盤子內，上鍋蒸熟即可功效：南瓜中的甘露醇有通便功效，所含果膠可減緩糖類的吸收。推薦2：蓮子百合銀耳羹原料：蓮子，新鮮百合，銀耳，冰糖做法：把原料洗淨，銀耳掰碎，同入燉煲內慢燉2個小時左右，至原料酥爛即可功效：具有潤燥清熱作用，非常適合咳嗽的患兒推薦3：番茄雞蛋什錦麵原料：雞蛋半個，兒童營養麵條適量，番茄、黃花菜、花生油

發布於 2023-07-28 20:26

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九個月寶寶食譜推薦

乳酪粥原料：粥1小碗，乳酪5g 製法：將乳酪切成小塊;粥煮開，放入乳酪塊;融化後關火。牛肉粥原料：牛裡脊2勺(20g)，土豆1/8個，牛肉湯1杯，米飯1/4碗，鹽200毫g，澱汾少許製法：將土豆去皮切小碎塊;將牛裡脊切成肉末，用澱粉拌勻;將土豆塊，米飯，牛肉湯放入鍋內煮粘稠;將拌好的牛肉末下鍋再煮5-8分鐘;最後加鹽。蒸魚泥豆腐原料：豆腐1/10塊，魚泥1/2勺，蔥末少許，鹽少許制

發布於 2023-05-20 06:56

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十個月寶寶食譜推薦

1、軟飯原料：米2勺水4勺製法：將米淘淨後放入燜飯鍋;加水後燜熟。注：最好用軟飯搭配菜譜中和各種菜餚。 2、醬汁麵條原料：細麵條8根醬油若干滴水1杯蔥末少許花生油少許製法：將花生油燒熱，放入蔥末炒香;加幾滴醬油後立即加水煮;水開後下入細麵條煮軟;最後再加幾滴醬油調味。 3、土豆餅原料：小土豆1個麵粉1勺牛奶1勺洋蔥末少許鹽1克油適量西蘭花2小朵製法：土豆煮熟後剝皮，搗成泥;加麵粉，

發布於 2023-06-08 07:18

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六個月寶寶補鈣食譜推薦

六個月寶寶補鈣食譜1：鮮蝦肉泥原料：50克鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可)、1克香油、適量精鹽做法： 1)將鮮蝦肉洗淨，放入碗內，加少許水，上籠蒸熟，要蒸熟蒸爛; 2)待蒸爛後加入適量精鹽、香油，攪勻即可。六個月寶寶補鈣食譜2：牛奶麵包粥原料：1片切片面包、適量牛奶做法：1)將麵包去硬邊，撕成小塊，放入鍋中; 2)鍋中加入牛奶，用小火邊攪拌邊煮，待煮成糊狀即可。六個月寶寶補鈣食譜3：雞肝糊

發布於 2023-07-29 08:30

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七個月寶寶輔食食譜推薦

聲明：圖片來源網絡，如有侵權，敬請告知 1雞蛋羹原料：雞蛋1個水1/4杯鹽200毫克製法：將雞蛋打入碗中攪打，加鹽;加等量水攪打;放入加涼水的蒸鍋岸蒸8-10分鐘至凝成羹。注：要用涼開水調雞蛋糊，這樣不會出現蜂窩。 2番茄蛋羹原料：雞蛋1個番茄1/2個水2勺鹽200毫克製法：將雞蛋攪成糊;將番茄擠出汁過濾;將蛋糊，番茄汁，水，鹽攪勻;放入涼水蒸鍋內開始蒸8-10分鐘。注：可以分別選用

發布於 2023-08-01 20:44

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5個月寶寶食譜

【星期一：早餐青菜汁健腸道】上午 6：00：母乳餵哺10～20分鐘，或配方奶120～150毫升; 8:00：喂蛋黃1/8個，溫開水/水果汁/菜汁90毫升; 10:00：餵母乳10～20分鐘，或配方奶120～150毫升; 12:00：喂菜泥/水果泥30克，米湯30～50毫升; 下午 14:00：餵母乳10～20分鐘，或配方奶125～150毫升; 16:00：喂蛋黃1/8個，肉湯60～90毫升;

發布於 2023-03-30 15:08

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14個月寶寶食譜

肝泥粥材料：雞肝--20g米--20g水--1.5杯做法： 1、雞肝去膜、去筋、剁碎成泥狀備用。 2、米加水煮開後，改開小火，加蓋燜煮至爛，拌入肝泥，再煮開即可。小魚蛋花粥材料：白飯--1/2碗水--1杯小魚--10g蛋黃--1/2個做法： 1、將白飯與水放入小鍋煮至爛。 2、取小魚放入鍋中小煮一下，將蛋黃打散淋在粥上，攪拌至熟即可。蔬菜豆腐泥材料：去皮紅蘿蔔--5g嫩豆腐--1/

發布於 2023-06-21 14:04

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推薦食譜一：雞蓉玉米粥食材：米30克、玉米醬15克、土豆40克、雞絞肉15克。做法： 1、土豆切皮，切成小丁，將米洗乾淨。 2、雞肉切成茸狀備用。 3、將米、土豆和適量的水一起燉煮至熟爛。 4、再加入雞絞肉煮至熟透。 5、最後加入玉米醬攪拌均勻即可食用。功效：玉米含維生素B1、維生素B6較多，能夠提高免疫力。推薦食譜三：水果泥食材：草莓50g，香蕉50克、蘋果50克、哈密瓜50克

發布於 2023-06-26 00:53

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