妊娠嘔吐飲食注意在食物結構上宜選擇清淡易消化的食物,如新鮮蔬菜、水果、米湯、稀粥、豆漿等。
忌食油膩食物,過甜食物。過甜的食物對脾胃虛弱者尤其容易生溼生痰,導致胎氣挾痰溼上逆而發為噁心嘔吐。如糖果、巧克力、蜂蜜、蔗糖、各種蜜餞(如蘋果脯、桃脯等)均有助溼之弊,故應儘量避免食用。
妊娠嘔吐飲食注意在食物結構上宜選擇清淡易消化的食物,如新鮮蔬菜、水果、米湯、稀粥、豆漿等。
忌食油膩食物,過甜食物。過甜的食物對脾胃虛弱者尤其容易生溼生痰,導致胎氣挾痰溼上逆而發為噁心嘔吐。如糖果、巧克力、蜂蜜、蔗糖、各種蜜餞(如蘋果脯、桃脯等)均有助溼之弊,故應儘量避免食用。