妊娠嘔吐飲食注意在食物結構上宜選擇清淡易消化的食物，如新鮮蔬菜、水果、米湯、稀粥、豆漿等。
忌食油膩食物，過甜食物。過甜的食物對脾胃虛弱者尤其容易生溼生痰，導致胎氣挾痰溼上逆而發為噁心嘔吐。如糖果、巧克力、蜂蜜、蔗糖、各種蜜餞(如蘋果脯、桃脯等)均有助溼之弊，故應儘量避免食用。
孕婦嘔吐吃甚麼好
發布於 2023-05-15 07:15
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孕婦孕吐吃甚麼好——孕吐飲食調理的重要性
因為孕吐一般發生在懷孕最初三個月，此時是胎兒各種器官形成的關鍵時刻。對這一時期應充分注意飲食搭配，以保證孕婦體內營養的充足供應。
孕婦孕吐吃甚麼好——少吃多餐
以少食多餐為好，每2～3h進食一次。妊娠噁心嘔吐多在清晨空腹時較重，此時可吃些體積小含水分少的食物如餅乾、雞蛋、巧克力等。要鼓勵孕婦進食，進食後萬一嘔吐，千萬不要精神緊張，可做做深呼吸動作或聽聽音
發布於 2024-07-10 13:09
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概述
我記得我懷孕那會，嘔吐的特別厲害，吐的根本都不想吃任何東西。我婆婆特別殘忍，每次還都逼著我喝甚麼油膩膩的湯，說是為了寶寶好。我說不喝，她就說誰不是這以過來的怎麼怎麼樣，搞的我心情都不好。在我生下寶寶後，我就查了很多關於孕婦嘔吐治療的方法，現在與大家一起分享！
步驟/方法：
1、
可以在最初懷孕的時候服用維生素B6片，一般情況下不會出現孕吐。如果懷孕後發現孕吐嚴重的話，可以選擇輸液補充營
發布於 2023-07-09 03:00
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概述
有很大一部分的孕婦，在孕期時最大的煩惱就是嘔吐，我看過一些資料，有大部分孕婦會在懷孕初期早晨起床的時候出現嘔吐的現象，那麼，懷孕初期嘔吐應該怎麼緩解呢，下面方法可以讓大家參考一下。
步驟/方法：
1、
每天早上起床的時候先吃點餅乾或麵包，要少食多餐，吃刺激性小的不油膩的食物，不要到廚房接觸油煙，記得多休息。
2、
如果嘔吐得太厲害，應該及時到醫院就醫，醫生會讓吃維生素或打止吐針，可以
發布於 2023-07-09 04:20
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孕婦噁心、嘔吐現象的產生，主要是由於增多的雌激素對胃腸內平滑肌的刺激作用所致。
1.稍微的噁心嘔吐可以不必進行治療，更不要禁食或少吃。注意應以清淡、易消化的食物為主，儘量攝入一些糖類及含維生素豐富的食物，以保證孕婦身體的基本需要，如烤麵包幹、蘇打餅乾、酸奶、豆漿、胡蘿蔔汁、鮮果汁及西瓜等各種新鮮水果。
2.少吃多餐，每餐進食量不要太多，湯類、油膩食物最易引起嘔吐，故孕婦不要吃油膩的湯類和煎炸難消
發布於 2023-10-03 14:41
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1、要保持心情的愉悅，孕婦居住的房間要經常開窗通風，保持空氣的流通，避免房間裡面出現異味刺激孕婦的孕吐反應，嘔吐之後的嘔吐物要及時的處理掉，避免發黴發臭。
2、早孕的孕婦在日常的飲食上要堅持少食多餐的原則，飲食要清淡一點且選擇易消化營養價值高的食物，飯後要漱口，保持口腔的清新環境。
3、由於經常性的嘔吐，孕婦的身體會處於一種脫水的狀態中，所以孕婦每天要多喝水補充體內的水分，多吃一些蘋果、梨、香
發布於 2022-10-04 00:12
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概述
嘔吐是懷孕期間的婦女經常出現的症狀，孕婦們在懷孕的時候，由於體內孕激素的作用及胃腸道反應，會出現嘔吐的症狀。那麼，我們該怎樣緩解孕婦嘔吐呢？
步驟/方法：
1、
我們可以用一些酸性的食物來緩解嘔吐，比如可以給孕婦泡一些山楂水，山楂水可以促進胃病的蠕動和對食物的消化吸收，對孕婦的嘔吐有一定的緩解作用。
2、
孕婦們也可以根據自己的身體情況來調整飲食時間。孕婦出現嘔吐的症狀不是每天都會的
發布於 2024-04-19 01:43
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從營養的角度講，蘋果裡面含有蛋白質，脂肪，纖維素，各種維生素和礦物質，長期吃蘋果對身體的健康是很有幫助的，蘋果基本上可以說是最有營養價值的水果。
從裡面含的營養可以看出，孕婦吃蘋果對身體健康和胎兒是有幫助的，可以補充身體必須的各種營養還可以促進排便，所以孕婦是可以每天吃蘋果的。
蘋果還可以減輕孕婦嘔吐，因為蘋果是酸性食物，吃起來酸甜可口，可以開胃，幫助消化，增加孕婦的食慾，對於減輕孕婦嘔吐反映很
發布於 2022-11-03 09:17
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概述
嘔吐是懷孕早期得到一個很明顯的症狀來的，而且一般是在懷孕一個多月開始的，這段時間孕婦的很辛苦的，有的時候看到甚麼，或者是吃了甚麼都會出現嘔吐的現象的，不過這個時候還是要吃東西的，下面我就和準媽媽們分享一下我的個人經驗。
步驟/方法：
1、
首先我建議是選擇少吃多餐的飲食習慣，而且要多吃含蛋白質和維生素豐富的食物，以防我們因為嘔吐導致營養的缺失。比如有：雞蛋、牛奶、瘦肉、魚、新鮮的水果和
發布於 2023-07-09 15:48
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概述
幾乎所有的孕婦都出現過嘔吐的情況，這是正常的生理表現。嘔吐的時候特別難受，而且還會影響孕婦的營養，如果吃甚麼吐甚麼，那麼大人孩子的營養都會跟不上，甚至還會影響孩子的發育。我懷孕的時候就嘔吐特別厲害，不過家裡人給了我很大的照顧，在飲食上特別注意，幫度過了那段時期。
步驟/方法：
1、
我每天早晨起來的時候嘔吐特別厲害，只要刷牙的時候，就會嘔吐一陣，雖然甚麼也吐不出來，但是胃部特別不舒服，
發布於 2024-04-18 20:15
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概述
姐姐去年年初結婚的。今年的三月份姐姐就傳來了好消息，姐姐已經懷孕3個月了。這對於我們大家來說是一件天大的喜事。可是就是苦了姐姐了。沒事老是想要嘔吐，就是人們所說的“害喜”現象。看著姐姐那麼辛苦的樣子，姐姐的婆婆是過來人，有一些經驗幫助姐姐緩解這種嘔吐的症狀。
步驟/方法：
1、
孕婦在懷孕初期，常會出現噁心、嘔吐等反應，孕婦總是用酸性食物來緩解孕期嘔吐，甚至有用酸性藥物止嘔的做法。這些
發布於 2024-01-09 18:59
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世界是公平的，忘記一份回憶，你就會懂得一份珍惜
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