概述
宮頸癌是最常見的婦科惡性腫瘤。近年來其發病有年輕化的趨勢。宮頸癌是女性健康的第一殺手每年約有20多萬女性死於宮頸癌，而有數據顯示早期治療宮頸癌的恢復概率較高，能明顯降低死亡率，所以女性要提高預防宮頸癌的意識。預防宮頸癌首要的是預防宮頸癌前病變，那麼，日常生活中該如何預防呢，下面就來為大家做詳細的介紹，幫助大家遠離病害。
步驟/方法：
1、 學會觀察白帶和陰道出血等現象。白帶增多、有異味、陰道異常出血等就應該引起足夠的重視，及時就診治療，排除是否為宮頸癌前期，若為前期就應積極進行相應治療，及時治療能有效預防癌變。
2、 養成良好的生活習慣。包括保持外陰和陰道清潔、性生活適度、性伴侶固定、儘量減少流產次數等。注意選擇正規的醫院進行婦科手術，術後也應做好科學的護理，在平時保護好自己能有效預防癌變。
3、 注意日常飲食習慣，忌菸酒及刺激性食物，儘量不要吃激素餵養的肉類和轉基因的食物，多吃當季的水果及蔬菜，保證人體所需的維生素及礦物質等，增強人體抵抗力，從而可以有效預防宮頸癌的惡化。
注意事項：
定期接受宮頸癌篩查。一般早期宮頸癌都能經一次宮頸細胞塗片檢查得以發現。有了性生活後，應該每年檢查1次，假如結果正常，可適當延長檢查間隔時間。
