背景知識1:甚麼是青春痘?
青春痘學名痤瘡,是皮膚科最常見的疾病之一,據統計,80%~90%的青少年患過痤瘡。痤瘡在青春期過後往往能自然減輕和痊癒,但也有少數人一直到40歲仍然有痤瘡。痤瘡是皮膚上毛囊皮脂腺單位的病變,表現可以是粉刺、丘疹、膿皰、囊腫和瘢痕形成。當今最有名的痤瘡患者當屬田徑運動大明星劉翔,大明星臉上的小坑就是痤瘡癒合後留下的瘢痕。
民間有“十男九痔”的說法,意思是說痔瘡發病率很高。從發病率上上看,痤瘡決不輸給痔瘡。不管男女,十個人中就有八九個得過痤瘡(上文已經提到)。但為甚麼上大街一走,多數人臉上還是比較平整,而劉翔哥臉上的小坑卻有如月球上的環形山呢?這還要從痤瘡的發病機制說起。
背景知識2:痤瘡是怎麼來的
痤瘡由多種原因造成,最重要的相關因素有性激素水平、皮脂腺大量分泌、局部細菌增殖、毛囊皮脂腺導管角化異常等。
青春期,在雄性激素的刺激下(女性體內的腎上腺皮質部分也有雄激素分泌哦),人體的皮脂分泌增加,毛囊皮脂腺導管也受雄激素影響而過度角化。由於導管口徑變小、狹窄或阻塞,皮脂等物質不能正常排出,於是在開口處聚集。起初這些聚集物比較鬆散,隨壓力增大,它們逐漸變得緊密而形成板層凝固物。這時皮膚表面會鼓起一些白色或黑色尖頂的小丘疹,稱為白頭或黑頭粉刺。擠出的粉刺中的白色凝乳狀團塊,就是由這些板層凝固物組成。在這些堆積物質的滋養下,原本定植於皮膚的一些正常細菌開始異常繁殖,從而誘導皮膚產生炎症,於是形成了紅色的丘疹和膿皰。如果堵塞物繼續堆積,粉刺破裂導致局部炎症加劇,並破壞局部真皮組織,則會形成結節、囊腫,最終留下瘢痕,也就是劉翔小哥臉上的痘坑。
在痤瘡發生的早期進行干預,通過減少皮脂分泌、解除毛囊堵塞、抑制局部細菌繁殖等各種醫學手段控制痤瘡的發展,可以防止痤瘡變成結節或囊腫型,減少遺留瘢痕的風險。目前通過這些方面治療痤瘡的藥物發展較為成熟,因此,得了痤瘡不要緊,在初起時積極就醫,多數可以控制和治癒。
痤瘡到底能不能擠?
擠痘痘是某些人的一大癖好。皮膚科也有類似的一項操作:用粉刺擠出器擠出開口粉刺的角質內容物,叫做“粉刺取出”。這項操作可以迅速改善外表,並幫助提高粉刺溶解劑等藥物的治療效果;尤其對於深在、濃縮而持久的粉刺,外用藥物聯合粉刺擠出可以獲得較好的療效。但是,如果是擠壓炎性粉刺或者膿頭,則很可能留下瘢痕。現在治療痤瘡主要依靠外用和口服藥物治療,效果基本令人滿意,粉刺擠出這一操作在醫療機構實行得已經越來越少。
醫院都儘量不進行的操作,更不推薦自己在家裡進行。一來,自己擠粉刺不能很好分辨哪些能擠、哪些不能擠,因此很容易擠到炎性的粉刺,從而遺留瘢痕。二來,自行操作對於機械和皮膚的消毒往往不到位,從而增加了感染的風險,而局部皮膚感染進一步增加了遺留瘢痕的風險。運氣再差點,如果擠的炎症性痤瘡位於面部危險三角區裡,還有可能使感染播散到顱內,導致海綿竇血栓性靜脈炎,這種情況將有可能危及生命。因此,自己擠粉刺是一種很不明智的做法。痘痘,能不碰儘量不要碰。
痤瘡如何治療?
根據皮膚損害的類型和嚴重程度不同,痤瘡有一套系統和規範的治療方法。大多數人無法準確判斷自己的病情,及時就醫是上策。
輕中度痤瘡,如果是以粉刺為主的損害,或者皮膚較為粗厚的痤瘡患者,在整個面部(避開眼部)使用維A酸或者阿達帕林凝膠(達芙文)是一個較好的選擇。對於丘疹、膿皰型的痤瘡,則應在外用維A酸類藥物的基礎上,在丘疹和膿皰局部應用抗菌藥物,如過氧化苯甲酰(班賽)等。
維A酸類藥物可以減少皮膚過度角化,去除堵塞於毛孔的角栓,使皮脂排出通暢,同時還有淡化色斑和抗皺的效果,對於各階段各類型痤瘡都有治療作用,是大家喜聞樂見的藥物。但缺點是起效時間長(需要2個月左右)、初用時有輕度皮膚刺激和脫屑、藥物本身有光不穩定性等。阿達帕林(達芙文)屬於第3代維A酸類,藥物的特殊化學結構使之性質非常穩定,光敏性很低,並且能夠聚集於毛囊部位,發揮維A酸類藥物治療痤瘡的最佳療效。達芙文這類凝膠基質的製劑,不額外增加皮膚油份,也適合油性皮膚使用;每日使用一次即可,十分方。
過氧化苯甲酰凝膠(班賽)是治療丘疹膿皰性痤瘡的常用藥。它對痤瘡丙酸桿菌有殺菌能力,亦有抑制皮脂分泌和角質溶解作用,是以少量丘疹和膿皰為主要表現的輕度痤瘡的首選藥物。使用前應該用溫和的面部清潔劑和清水洗淨患處後再塗抹,一日2次。
中重度痤瘡的治療需要口服藥物。按美國1998年分型,面部丘疹和膿皰在10~40處時為中度。40~100處皮損並出現5個以上大而深在的炎性結節,以及播散至胸背部者為重度。重度痤瘡伴有結節囊腫性和聚合性痤瘡者為極重度。以上這幾種痤瘡需到醫院開內服藥治療。常用的口服藥物有米諾環素(玫滿)、避孕藥達英-35以及口服維A酸類藥物(如泰爾絲)等。
治療重度痤瘡要分男女
除皮膚本身因素外,女性重度痤瘡多涉及內分泌方面的情況。對於這些女性病人,達英-35(一種口服避孕藥)的調經和抗雄激素作用可以起到很好的效果。由於口服避孕藥相當安全(正常人都可以服用),又有很多有益的“副作用”,比如調經、預防卵巢癌和子宮內膜癌、預防宮外孕等,因此對於合併內分泌異常,又沒有口服避孕藥禁忌症的女性痤瘡患者是大有裨益的。
口服維A酸類藥物可控制皮膚異常角化並減少皮脂分泌,對重度痤瘡也很有效,但口服維A酸類藥物副作用較多,常見的有肝功能異常、血脂異常、對精神也有輕微的影響,因此不到萬不得已也不應用。另外,由於口服維A酸類有致畸作用,故通常會避免應用於準備懷孕的女性患者。
“痘印”是甚麼?
很多人即使痤瘡消除後臉上仍然會留下或黑或紅的“痘印”,這是為甚麼呢?痤瘡往往伴有局部皮膚的炎症,炎症清除後,大多會有短期的炎症後色素沉著,因此會留下黑色的痘印。而略微嚴重的炎症可引起局部毛細血管擴張、增生,從而留下紅色的痘印。這兩種痘印在痤瘡控制後都會慢慢消退,無需特別處理。由於維A酸類藥物對錶皮分化具有調整作用,適量外用可以加速痘印的去除。而含有肝素類物質的軟膏如多磺酸粘多糖乳膏(喜療妥)、複方肝素鈉尿囊素凝膠(康瑞保)等藥物因其抗炎和促進皮膚癒合的作用,對痘印的去除也有一定幫助。
痤瘡留疤了怎麼辦?
坑坑窪窪的瘢痕讓人苦惱非常,盡力治療也無法再完全恢復皮膚的平整光滑。幸好,一些醫療手段對瘢痕的外觀有一定程度的改善,比如點陣激光、微晶磨削、化學或者激光皮膚剝脫術等。點陣激光以其安全、誤工期短、治療過程短、痛苦較輕等優勢成為治療痤瘡瘢痕的新星,但其缺點是價格昂貴,而且對於較深的痤瘡瘢痕也回天乏術。因此在最後還是要再次強調,患上痤瘡應當及時治療,避免病情加重而遺留瘢痕!
痤瘡的治療策略
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