概述
脂肪肝也是一種很常見的疾病而引起這種疾病的原因也是非常的多的，在患了這種疾病的時候如果不及時的進行治療，可能會給患者的肝部功能造成一定的影響，所以在平時的時候一定要做好預防這種疾病的工作，這種疾病只要在平時的時候注意合理的飲食後，這種疾病發生的概率就會減少的，同時在患了這種疾病的時候也一定要根據患者的情況進行治療，下面我們就來詳細的瞭解下預防這種疾病的食物。
步驟/方法：
1、 對於冬瓜相信很多的人都是非常的熟悉的，因為冬瓜它減肥的效果是非常的明顯，如果想要減肥的話堅持飲用一段時間的冬瓜湯效果是非常的明顯的，冬瓜除了可以減肥外它還有著預防其他疾病的效果。
2、 而冬瓜皮它就是冬瓜外面的那層皮，因為冬瓜它不僅可以起到減肥的作用，同時它含有的營養價值也是非常的高的，而它的外皮含有的營養價值也是非常的高的，同時它還可以起到很好的利尿消腫的作用。
3、 因為冬瓜皮中含有的某些微量物質可以起到很好的預防脂肪肝的作用，所以在平時的時候可以適當的食用一些冬瓜皮，尤其是平時身體就比較肥胖的人更應該食用一些冬瓜皮，但是一定要堅持服用一段時間後效果才會更加的明顯。
注意事項：
冬瓜皮它雖然可以起到預防脂肪肝的作用，但是它也是一種性涼的食物所以在平時的時候不能夠太多的食用，尤其是女性在懷孕後要更加的注意。
