發布於 2023-05-27 04:59

  1、樹立母乳餵養的信心:許多新媽媽不相信只靠自己的乳汁就能餵飽寶寶,其實,不論乳房的形狀、大小如何,都能製造出足夠的奶水,樹立母乳餵養的信心對於“開奶”非常重要。

  2、可以適當熱敷乳房:如果新媽媽在母乳餵養過程中感覺奶水不是特別通暢,可以嘗試著用熱毛巾敷乳房。熱敷對出奶本身沒有太大的作用,只是促進血液循環疏通乳腺。

  3、產後保持愉快心情:產後情緒低落或者緊張也會影響到母乳分泌,很多新媽媽在分娩後情緒波動很大,這對乳汁的分泌很不利。

  4、要相信奶水少也夠吃:剛“開奶”時,寶寶吸力弱,乳房內部還沒形成流暢的“生產線”,頭幾口很費力,寶寶吸不出乳汁,就會大哭。但多吸幾次後,乳汁就流暢地分泌出來了。儘管量少,也足夠新生寶寶的需要,不要因為寶寶的哭鬧,就馬上用配方奶粉喂他,這樣會影響泌乳反射的形成。寶寶吸吮乳房次數多了,乳汁分泌自然就會多起來。

  5、早吸吮,早開奶:要保證寶寶在出生後半小時就開始吸吮乳頭。乳汁的產生是由神經和激素調節控制的,需要寶寶的吸吮使乳頭神經末梢受到刺激,通知大腦快速分泌催乳素,從而使乳汁大量泌出。

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開奶疼,主要是說奶頭被孩子吸破了後,還要不斷的給她吸,吸的皮破了,流血了,化膿了,那樣是很疼的,不過不是每個人都會破的,有的人沒有破,疼一下下就不疼了,要是給吸破了,那就遭罪了,特別是有乳頭凹陷的,會吃大苦頭。要是被吸破了,頭一個月是最苦最苦的,只要能堅持下來,一個月後就開始很享受哺乳的樂趣了。 分娩後馬上給寶寶母乳餵養以刺激乳汁的分泌,初乳是一種又黃又濃,含有大量免疫物質的珍貴乳汁,即使這個時
發布於 2023-05-08 00:48
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發布於 2023-05-27 04:53
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隨著寶寶的降臨,準媽媽還來不及慢慢享受初為人母的幸福就馬上要投入到新的一場曠日持久的哺乳戰爭中去了。好的開端是成功的一半,如何開好奶又健康正確地回奶,這是門技術活。今天這篇乾貨希望能幫助大家有一個漂亮的開場戰和完美的Ending。開奶篇,量-從有到無,從少到多經過漫長的孕期,我們的乳腺組織已經做好了充足的準備蓄勢待發。但是並不意味著一旦孩子出生後,乳汁就會像洪水決堤般來勢洶洶,往往在最初的一週內
發布於 2023-02-25 06:01
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開奶的方法雖多,但萬變不離其宗,一定要有三個步驟:熱敷、按摩、吸奶。 (1)熱敷 熱敷有三種方法,其目的都是為了使乳房變軟,表面潮溼。 最常用的是熱毛巾,但不能用滾燙的開水來燙毛巾,只能是溫開水。太熱的溫度會讓皮膚變得脆弱,隨後按摩的話,就容易擦破皮,反而得不償失。把溫熱的毛巾由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭,兩側輪流熱敷,每側各15分鐘。 用發酵的生麵糰(可以去饅頭店買)裹住乳房,注意避開乳暈,
發布於 2023-12-17 16:41
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一要注意飲食效果。 新媽媽應該要養成每天和牛奶的習慣,然後多吃些新鮮的蔬菜瓜果,不一定是要吃甚麼豬蹄。雞湯甚麼的,剛生完不久開奶期間這些高脂肪的食物不僅會阻塞乳腺管,還會抑制母乳的分泌,也會使新媽媽越來越胖。所以新媽媽的目標應該是要促進奶量,還要均衡營養又不發胖。 二是兩邊的乳房都要喂。 新媽媽對於哺乳沒有甚麼經驗,特別是第一次開奶的時候,應該要注意兩邊的乳房都要喂,這樣才能避免乳房受的刺激少,
發布於 2023-05-08 00:35
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內眥贅皮在東方民族中很常見,表現為在內眥角部出現自上而下或自下而上呈反向性的蹼狀皮膚皺褶,常和單眼皮相伴。內眥贅皮的存在,遮蓋了內眥淚阜,使眼裂外觀變細變短,影響美觀,因而也使存在內眥贅皮的朋友產生了開內眼角的想法。      誠然,對於單眼皮伴明顯內眥贅皮的受術者,即使成功的雙眼皮成形術,也會因內眥贅皮的存在而遜色。所以對嚴重的內眥贅皮行手術矯正還是很有必要的。內眥贅皮的手術矯正方法有很多,目
發布於 2023-01-01 16:30
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1、自信是成功的基石 媽媽對自己能夠勝任母乳餵養工作的自信心將是母乳餵養成功的基本保證。不論女性乳房的形狀、大小如何,都能製造出足夠的奶水,從而帶給寶寶豐富的營養。 2、注意“食”效 新手媽咪應當保持每日喝牛奶的良好習慣,多吃新鮮蔬菜水果。總之吃得“好”不是所謂的大補,傳統的豬蹄、雞湯、鯽魚湯中的高脂肪不僅會堵塞乳腺管,不利母乳分泌,還會讓媽咪發胖,所以主要是吃得對,既能讓自己奶量充足、又能修復
發布於 2023-05-27 05:06
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概述 新媽咪開奶回奶問題總結。新媽咪在寶寶出生後兩天之內必須要把奶催下來,讓寶寶儘快的開奶,這樣才能保證奶源的充足刺激奶的生產量,以保證能讓小寶寶得到充足的口糧。如果錯失了剛生完小寶寶的一星期內的催奶時間的話,那麼接下來的催奶工程將會非常難以進行。寶寶吃奶到八個月至一歲半中間就可以戒奶了。如果讓寶寶吃奶吃的時間過長年齡過大的話,母體的營養會不夠,小寶寶吸收的。 步驟/方法: 1、 首先來說開
發布於 2023-07-31 10:12
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產後第一週,要以流食為主,幫助胃腸功能調節修復,所以飲食要清淡,熱量夠用就可以了。不要馬上食用催奶湯,這時乳腺未通,過早食用容易引發乳腺堵塞。 推薦飲食:產後3-7天,可以把藕、山藥熬在粥裡同食;主食吃小米、二米粥(紅豆大米同煮),玉米;蔬菜建議吃綠葉菜,少食多餐,加餐可以選擇吃紅薯、玉米、水果;其中水果不要吃榴蓮等熱帶水果,就吃普通常見的最安全,比如蘋果、香蕉、橙子等;反季、大寒的水果都不要吃
發布於 2023-05-08 00:42
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正常來說,在寶寶出生後,如果醫生檢查了寶寶和媽媽,如果都沒問題的話就可以給寶寶吮吸了,此時如果媽媽是剖宮產可能還沒出奶,但是還是可以讓寶寶吸著。如果寶寶不吸,可以用乳頭輕輕的磨蹭寶寶的嘴,這樣寶寶就會張開嘴了。如果沒奶出來可能是還沒有奶水出來,或者是乳腺管堵住了,可以請教護士怎麼辦。
發布於 2023-05-08 00:28
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