做月子可以洗澡嗎

　　產後可以照常洗澡。及時的洗澡可以保持汗腺通暢，有利於體內代謝產物排出，還可以調節植物神經，恢復體力，解除肌肉和神經疲勞。洗澡的方式早期以擦浴為宜，1個月後可以淋浴。產褥期千萬不要洗盆浴，因為產後在子宮腔、陰道、會陰等處都不同程度地留有創面，洗澡用過的髒水可以灌入生殖道及其創面而引起感染。所以不能盆浴。洗澡時室溫以34—36℃，水溫以45℃左右為宜，浴後要迅速擦乾、穿好衣服，以免受涼。

　　可以洗澡，但產後洗澡時應注意保暖，以防風、寒、暑、熱乘虛而入。夏天的浴室宜空氣流通，洗澡水與人的體溫相宜，37度即可，不可貪涼，洗澡後，不要立刻把溼頭髮紮成辮子，不可立即睡覺，否則溼邪侵襲會導致頭痛、頸痛。過分飢餓或剛吃飽時都不宜洗澡，最好洗淋浴。

做月子可以洗澡嗎相關文章

坐月子洗澡是禁忌嗎

在以前生活條件不太好的地方,媽咪洗澡容易生病,因此,坐月子不洗澡慢慢的也變成了習俗.但是,現在家庭條件好了,坐月子洗澡已不是禁忌了,媽媽們不在為身體上難聞的氣味煩惱了. 其實，洗澡本身並不會使新媽咪們受涼，因為洗澡所引起的體溫波動不會超過0.5攝氏度，之後的體溫還是處於正常的狀態。而且洗澡後新媽咪不僅皮膚清爽而且會大大降低產後感染的可能性。同時，洗澡時活動氣血，反而是緩解疲勞的好方法，帶著清爽入

發布於 2023-02-27 18:09

0評論

夏天坐月子可以洗澡嗎

傳統坐月子觀念認為，坐月子不宜洗澡，怕受涼而感冒落下月子病。其實，這種觀點對於現時代來說已經有很大侷限性了。舊時代生活條件各方面都比較差，現在的洗浴條件和設施都有大大改善，不至於那麼容易感冒。因此，夏天坐月子是可以洗澡的。 1、夏天月子裡及早並經常洗澡。夏季氣候炎熱，新媽媽更容易出汗，若身上總是汗淋淋的，很不舒服，因此要經常洗澡。如果是正常生產，在產後2-3天就可以淋浴了，以免身上起熱痱。 2、

發布於 2023-06-29 06:59

0評論

做月子食譜

排骨蓮藕湯食材：排骨(200g)，蓮藕(150g),鹽(1小勺)，火麻油(1小勺)，姜(1小半) 步驟： 1、將材料準備好、切好清洗乾淨 2、把洗好的排骨放入鍋中，倒入水，開火煮至血水出來 3、將排骨撈出清洗乾淨，鍋清洗乾淨後再將排骨放入 4、將切好的蓮藕也放入鍋中，加入適量的水，開大火 5、水開後，姜準備好的姜加入，然後轉小火燉一到兩個小時 6、出鍋前，加入適量的鹽、兩滴亦舒堂火麻油。小貼

發布於 2023-09-11 14:09

0評論

做月子誤區

忌不刷牙很多老一輩的總是叮囑產婦坐月子一個月不要刷牙，否則“生一個娃，掉一顆牙”。做月子要正確刷牙這實質上是反映出孕產婦不注意口腔牙齒衛生的危害。有人錯誤地理解為產婦不能刷牙，這也是造成孕產婦牙齒脫落的原因。傳統習俗認為，產婦刷牙會引起牙痛病，這恰恰與醫學科學的道理相反，其實不刷牙，汙垢得不到及時清除，會增加齲齒、牙周炎等口腔疾病的發生而引起牙痛病。婦女在懷孕後，由於內分泌的變化，或維生素C

發布於 2024-05-15 06:29

0評論

月子餐怎麼做

第一週，主要是要把多餘的水分和毒素以及惡露排出體外，每天喝生化湯，吃植物油炒豬肝。注意不能喝水(否則排水的效果就沒了)，渴了就喝止渴飲料，如荔枝核、山楂片等，或煮開的米酒。用米酒煮開代替。不能放鹽(鹽會使水分停留在身體裡)，不能放醋(醋會使骨質變軟)，不能放醬油(道理同鹽)。第二週，主要增強骨質和腰腎的功能，恢復骨盆。每天吃炒腰子和杜仲粉，有助於緩解尾椎骨等骨疼;(另：如果是剖腹產，還要再喝一

發布於 2023-03-15 14:38

0評論

這個月要做甚麼

1、生產完後，可以適當的運動，不要整天的躺在床上，因為長時間呆在床上而不運動的話，會使惡露不能排乾淨，而影響子宮的恢復，對我們的身體恢復極其不利!2、千萬不要聽信老人家的話，一個月不洗澡，一定要注意個人衛生，經常要用溫水清洗私處，這樣可以避免婦科病的產生，對身體恢復也有很大的好處。3、女人一定要學會保護自己，千萬要禁止性生活，因為在坐月子期間子宮還沒有完全恢復好，如果此時進行性生活，對女人是極大的

發布於 2022-09-30 18:58

0評論

一個女人需要多長時間才會有月子？

40天,一定注意一般是順產40天之內不要同房,剖腹產2個月不要同房,而且一般是10周恢復排卵.就可能懷孕的啊.而且有的不一定來月經就可能懷孕的啊.另外注意避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣食物.避免盆浴,和重體力勞動.否則容易發生婦科炎症和子宮脫垂等.另外注意休息,多吃優質蛋白食物.

發布於 2022-10-12 00:43

0評論

月子裡洗澡可以避免產褥感染嗎

產後洗澡可以有效避免產褥感染研究表明，產後及時清潔身體具有活血、行氣的功效，可幫助產婦解除分娩疲勞，保持舒暢的心情;還可促進會陰傷口的血液循環，加快癒合;使皮膚清潔乾淨，避免皮膚和會陰傷口發生感染;加深產婦睡眠、增加食慾，使氣色好轉。因此，月子裡及時洗澡對產婦健康十分有益。如果會陰部沒有傷口，只要疲勞一恢復就可開始洗沐浴。月子裡洗澡的注意事項 1、如果產婦會陰部無傷口及切口，夏天在2--3天

發布於 2023-02-11 01:46

0評論

做完人流多久可以洗澡

一般情況是隨胎術後三天就可以洗澡但是必須是淋浴。確實，在人流手術後不可以立刻洗頭。那人流後多久可以洗頭呢?通常情況下，人流後的三天內不可以洗頭。過了三天，可以用溫水洗頭，切忌用冷水。洗完頭之後，要立刻吹乾，或用毛巾擦乾。因為人流後身體的極其虛弱，而且相當不耐寒，稍一著涼，立刻就病。所以在人流手術後不宜立刻洗頭，其意也在於此。人流後要更加保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1-2次，勤換月經墊

發布於 2024-10-15 06:08

0評論

產後做月子食譜

概述懷孕生子是每個女性朋友都必須要經歷的重要階段，由於分娩的時候需要耗費大量的體力以及元氣，所以說女性在生孩子以後都需要很長的一段時間調理，這也就是俗稱的坐月子。女性在坐月子的時候一定要注意日常的護理以及營養的補充，特別是要保持好的飲食習慣，多吃一些有營養的食物，這不僅有利於身體更快的恢復，而且也留利於乳汁的分泌保證奶水充足。步驟/方法： 1、由於女性在生產以後精血虧虛，所以在月子期間

發布於 2023-02-08 11:23

0評論