概述
柿子是很多人都喜歡吃的一種蔬菜，具有一定的養生保健的作用，適當吃些柿子補充人體所需的營養成分，但是如果吃得過多了，對健康是有很大的影響，甚至會引起噁心嘔吐和消化不良的現象，所以應該適當的進行合理的飲食調理，吃柿子吃多了對健康會有一定的影響的，應該多注意飲食安排，可以適當喝一些溫開水，有效緩解病情，也可以選擇使用口服中藥來緩解柿子吃多了的不良反應。
步驟/方法：
1、 柿子是一種比較常見的食物，具有一定的補充人體所需的維生素的成分，具有一定的補鈣和補充胡蘿蔔素的成分，對健康也是非常好的，但是如果吃得多了對人體健康會有一定的影響，也可能會引起噁心嘔吐的症狀。
2、 柿子如果吃多了，可能會引起明顯的消化不良和出現了腸胃功能紊亂的現象，有的患者還可能會引起厭食症和出現了明顯的身體乏力的現象，甚至會導致胃部潰瘍性的疾病，所以應該少吃一些柿子。
3、 柿子是一種比較常見的食物，但是如果吃得多了，可能會引起胃結石的症狀，柿子吃多了，還可能會引起明顯的消化不良和出現了，腸胃不適的現象，對健康影響也是非常大的，所以應該慎重的進行飲食調理。
注意事項：
我們平時應該多注意合理的身體保健和飲食安排，適當吃些柿子有效的補充人體所需的蛋白質和糖分，具有一定要雙保鍵的作用，但是一定不要吃得太多。
