專家提醒,一般情況下對於4個月以內嬰兒,每天母乳所產生的鈣就完全可以滿足其生理需要,在孩子長到五六個月時適當增加輔食,補充如奶製品、豆製品等含鈣量豐富的食物。1歲以內的孩子每天奶量在800毫升也足以提供生長所需要的鈣量,對於那些不吃母乳而吃牛奶的嬰兒,建議可在醫生指導下服用補鈣類產品進行適當補鈣。
寶寶補鈣雖然重要,但是這也並不意味著可以隨意補鈣,在補鈣的過程中還是要注意一些問題的。其實針對補鈣這個問題而言,均衡的營養也是保證嬰兒鈣足夠很重要的一點,儘量減少食物因素對補鈣的影響,由於食物中還含有許多影響鈣吸收和生物利用的因素,比如膳食中食鹽含量高或是吃了大量蛋白質,鈣就很容易從尿中丟失,影響補鈣效果。菠菜、油菜以及穀物的麩皮等食物中含有大量草酸或植酸,這些也會影響到食物中鈣的吸收,所以這些食物最好是不要過多的做出輔食餵給寶寶。
有些寶媽或許或好奇市面上的補鈣產品哪個適合給7個月的寶寶食用,而對於這個問題我們一般是建議聽從醫生的建議的,因為寶寶算是特殊人群,即使是為了“補鈣”,在使用產品之前還是先詢問醫生的建議比較好。
而對於補鈣產品的選擇標準一般都是一樣的,嬰兒補鈣首先要安全,一般選擇不添加香精,色素,安全純淨的。其次還有一個吸收的問題,補得再多,若是不吸收也只是做白用功而言。