概述
我基本沒有流過鼻血，但是有一次我正在工作的時候突然鼻子裡邊流出了血，止不住一個勁的流，後來同事交給我一些辦法才把它止住。
步驟/方法：
1、 流鼻血的時候千萬不要驚慌，一定要冷靜、保持平靜的心態。這樣鼻血流的才不會那麼急促，同時自己保持站立並且身體微微往前傾，以減輕腦部的壓力，可以減少血的流出。
2、 當流鼻血時，也可以取來毛巾，沾上少許的白酒和冰水，放在額頭處，揚起頭部，但是這時頭部不要仰起得太高，以防鼻血流入食管，造成無法估計的影響。或者按住額頭正中的穴位可以幫助止血。
3、 流鼻血時不要仰起頭要把上肢舉起然後低下頭，或者兩手指按住鼻翼兩側5分鐘，然後慢慢鬆開手，如果鼻血止不住的話，要馬上就醫，止血一定要快速。千萬不能耽擱。
注意事項：
天氣乾燥就會導致流鼻血，大家一定要注意防範，流鼻血可能是其他原因所致，必要時要就醫檢查確診。
