概述
一不小心的磕磕碰碰,都有可能出現傷口,特別是女生,穿個高跟鞋,打腳也容易起泡,泡破了,就形成一個傷口,那麼我們該如何對付傷口呢,怎麼樣對傷口癒合有好處呢?下面分享一些經驗給大家哦!
步驟/方法:
1、 多食用含有維生素A、C類的食物 有身上有傷口的時候,想傷口快點癒合,我們需要多吃點含有維生素A、C類的食物,他能有效的促進傷口的快速癒合哦!食物有例如:胡蘿蔔、西紅柿、水果等。
2、 多食用蛋白質 蛋白質也是對傷口癒合很有效的一種,在我們的飲食中增加蛋白質,能有效的快速癒合傷口,並且減少感染的機會哦!這點親們一定要注意哦!多食用蛋白質!
3、 飲食以清淡為主 有傷口,我們不宜吃辛辣食品,最好多吃有利於傷口癒合的事物,不要吃韭菜、辣椒等容易引起感染的食物哦!切記不要吃辛辣的食物哦,要以清淡為主,這樣才有利於傷口的癒合。
注意事項:
磕磕碰碰的難免的哦!想快點癒合,就要忌口哦!以清淡為主哦!