吃甚麼對傷口癒合有促進效果？

概述

女生都是愛美的嘛，我因為毛腸炎做了手術，傷口還沒癒合，但是又想美美的穿衣服，所以一直在打聽吃甚麼對癒合傷口快，又怕道聽途說的不好，所以去問了專門的營養師和醫生，經過調養後，傷口癒合的快了，淺了。在此為手術後的女孩子們分享下~

步驟/方法：

1、 首先的當然是魚油啦。魚油中有豐富的脂肪酸，醫生說有抗炎作用，對傷口癒合有一定的好處。而且魚油裡也有維生素A，能夠促進傷口癒合。

2、 另外我們可以增加葡萄糖的食用。中學學過，糖是人體主要的供能者。能量是必不可少的，所以說糖的補充對於傷口的癒合也是不可缺少的。在傷口癒合期可以多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。像西瓜啊 甘蔗甚麼的。

3、 最後還要的就是蛋白質咯。多吃含有蛋白質的食物像瘦肉，牛奶，蛋啦等等，可以促進傷口癒合，防止感染！

注意事項：

少吃點腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染