概述
上個星期我做飯的時候不小心用菜刀切傷了自己的手指，留下了一個口子，傷口很深，也很疼，手受傷了很不方便，不能沾水了，衣服也洗不了。偶爾在和朋友聊天的時候提起此事，朋友給我推薦了幾個可以促進傷口癒合的食物，回家後我注意吃了一些這樣的食物，現在傷口已經恢復的差不多了，現在就把這些經驗分享給大家。
步驟/方法：
1、 促進傷口癒合應該多補充一些膠原蛋白，比如豬蹄. 因為豬蹄中含有豐富的鋅、膠原蛋白。 缺鋅會使纖維細胞功能下降. 而膠原蛋白則可以促進傷口癒合的速度。
2、 促進傷口癒合還可以吃乳鴿、木耳、西紅柿以及鱸魚等. 其中鱸魚中含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。
3、 促進傷口癒合一定不可以吃蘑菇、香菇等使用菌類，以及帶魚、大蝦等海產品，還有蔬菜中的竹筍、芥菜、南瓜、茄子等也不可以吃，因為這些屬於發物，會阻止傷口的癒合。
