概述
很多人睡覺的時候都喜歡枕高枕頭，但是如果太高了都可能會影響到正常睡眠，有的人睡醒了之後可能會引起脖子非常不舒服的現象，甚至會導致局部血液循環不暢的現象，經常枕高枕頭還可能會引起落枕的症狀，高枕頭在一定程度上會影響到人的睡眠質量，過高會導致脖子活動不靈活，也可能會引起脖子僵硬不能動彈的症狀，下面我們來詳細瞭解一下用高枕頭的後果。
步驟/方法：
1、 經常用高枕頭後果非常嚴重，甚至會導致患者出現了頸椎病，會引起頭暈和手腳麻木的症狀，長時間枕高枕頭會引起脖子部位的韌帶牽拉勞損的危害，產生痙攣性病變。
2、 枕頭太高會影響到頸椎部位的健康，睡覺的時候經常使用高枕的還可能會引起骨質增生，或者是腰椎間盤突出症的產生，會導致睡眠的過程中經常打呼嚕的現象。
3、 如果睡覺的時候枕頭太高會誘發腦出血的危害，也可能會導致患者出現了中風或者腦部血流過快的症狀，對健康會有很大的影響，也可能會引起呼吸困難或者胸悶的症狀。
注意事項：
睡覺的時候枕頭太高，對健康會有很大的影響的，所以平時應該選擇適合自己高矮的枕頭，也可以通過中藥做枕頭的方法來預防疾病，改善睡眠。
